冬瓜毛豆榨菜汤的做法

冬瓜毛豆榨菜汤是一道非常适合冬天食用的汤类,可以起到很好的保暖效果 。该汤由冬瓜、毛豆和榨菜等材料制作而成,营养丰富,口感清爽 。下面我们来详细介绍一下它的制作方法 。
一、所需材料
1. 冬瓜:500克
2. 毛豆:100克
3. 榨菜:适量
4. 鲜虾:50克
5. 鸡肉:50克
6. 盐:适量
7. 姜:适量
8. 食用油:适量
二、制作步骤
1. 准备材料
将冬瓜、毛豆、榨菜、鲜虾、鸡肉、姜等材料准备好,洗净备用 。
2. 制作汤底
将鲜虾和鸡肉切成小块,放入锅中,加入适量的清水煮沸,撇去浮沫后转小火煮20分钟左右 。
3. 加入配菜
将洗净的冬瓜切成小块,毛豆去壳,将冬瓜和毛豆放入锅中,继续煮10分钟 。
4. 放入榨菜
将榨菜切成小段,放入锅中,煮约5分钟 。
5. 调味
加入适量的盐,按个人口味调整汤的咸度 。
6. 出锅
加入食用油,关火,翻拌均匀即可出锅 。
三、注意事项
1. 冬瓜、毛豆、榨菜都是应该先将水分煮出,再加到锅里,这样不仅可以减短烹饪时间,还可以使汤汁更加浓郁 。
2. 鲜虾和鸡肉可以用葱姜蒜和料酒等调料提前腌制20分钟,这样可以使口感更加鲜美 。
3. 毛豆不宜煮太久,以免口感变柿子 。
4. 盐可以根据个人口味调整,但它不应该加得过多,以免影响其他原料的味道 。
【冬瓜毛豆榨菜汤的做法】总的来说,冬瓜毛豆榨菜汤是一道简单易做、口感清爽的汤品,适宜所有人群食用 。它的口感鲜美,且含有丰富的营养元素,有助于提高身体免疫力,很适合在寒冷的冬天食用 。

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