遗精对男性来说可能大家都不知道 。遗精可能是由我们的生活环境或长期禁欲引起的 。当然，另一个是由疾病引起的 。我们应该根据自己的实际情况选择治疗方法 。男性遗精应该如何治疗？让我们一起来看看 。
【中医疗法】
一、针灸疗法
1、关元、中极为主穴，足三里、三阴交，分两组，交替使用 。
2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、三阴交、足三里，每次取几个洞，每隔一天针刺一次 。
二、按摩疗法
1、摩擦小腹
单手绕脐按摩，每次100次，同时单手兜阴囊，两侧交替 。
2、会阴指压
每天早晚用手指在会阴部按压100次 。
三、食疗方法
1、棉籽，每天吃1~2个，连续10天 。
2、莲子去芯，炒干研粉，每次3克，每天2次，米汤送服 。
3、核桃肉3个，五味子7粒，蜂蜜适量，睡前咀嚼 。
4、韭菜用芝麻油炒熟吃 。
文章插图
【男性遗精到什么年龄段？男性遗精异常该如何治疗？，男性遗精正常年龄】【常见治疗】
一、冷水冲洗法在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性 。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法 。
二、自我按摩法用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴腹部脐下方2指和肾俞穴腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能 。
三、提肛运动法坐在床上做收缩肛门的动作，像忍耐大便一样，每晚睡前进行，每次收缩48~64次 。收缩时吸气，放松时呼气，动作柔软，节奏缓慢，力量均匀 。持之以恒，长期坚持必有效果 。
四、静力半蹲站桩法挺胸直腰，屈膝1/4蹲大腿小腿弯曲度120~140度左右，头颈笔直，眼前，双臂向前平举，双膝保持姿势不变，向内夹紧，腿、下腹部、臀部高度紧张这样重复，次数自定 。每天早上各做一次 。随着腿力的增强，持续时间可以逐渐延长，重复次数也可以逐渐增加 。
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