【剖腹产后吃鸡炖什么好】产妇在分娩结束之后 ， 身体是比较虚弱的 ， 所以需要一段时间才可以逐渐恢复到正常 。产妇需要注意补充营养 ， 对身体康复起到了很好的作用 。鸡汤的效果就是非常好的 ， 营养十足 ， 那么剖腹产后吃鸡炖什么好？
1. 党参黄芪炖鸡汤 。需要把黄芪、枸杞、姜片用清水洗干净 ， 然后切成块状 ， 将红枣和鸡肉一起放入锅中熬炖 ， 一个小时以后可以加入盐和米酒 ， 就可以食用了 。党参黄芪炖鸡汤特别适合体虚气色差的产妇 ， 能够起到益肺止汗、补益气血的效果 ， 在产后7天后吃是比较好的 。
2. 瓜仔鸡汤 。将土鸡斩成块状 ， 然后用水煮过捞出来 ， 将荫瓜切块 ， 老姜、青葱切碎 ， 然后再将食材和水一起放入锅中 ， 煮开以后加入盐调味 ， 然后焖三分钟左右就可以 。鸡肉的蛋白质含量丰富 ， 而瓜当中有植物纤维 ， 可以使产妇均衡摄取营养 。
3. 枸杞炖鸡汤 。需要准备枸杞、鸡、黄酒、香油、色拉油、盐、姜片 ， 将鸡肉洗干净以后放入酒和香油当中腌制半个小时 ， 可以在里面加入姜 ， 将油烧热以后加入鸡块翻炒三分钟 ， 然后再放入水、黄酒、枸杞、盐等 ， 熬炖10分钟左右就可以了 。枸杞能够起到补肾补肝的效果 ， 可以抗疲劳 ， 在孕期喝一些好处多多 。
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