女性如何计算排卵期？事实上，每个女性都应该了解排卵规律 。掌握正确的检测方法对于优生学和避孕都非常重要 。女性如何计算排卵期？以下是介绍 。
一、基础体温检测法
将体温计入睡放在枕头上，第二天醒来，在舌头下测量3分钟，并记录在基本的体温表上 。
如果早上测量体温有困难，可以在每天的固定时间测量，记得在测量前半小时不要剧烈运动 。
月经来潮和同房日必须加上标记，发烧等情况会影响体温，也应特别记录 。
女性的基本体温和生理周期一样有规律 。正常排卵女性的基本体温以排卵日为界，从月经到排卵日，低温期持续约两周；从排卵日到下一个月经，体温升高0 。℃-0 。5 ℃，高温期也持续了大约两周 。
这种前低后高的体温曲线称为双相体温曲线，意味着卵巢具有正常的排卵功能，排卵通常发生在体温升高前或从低到高的过程中 。
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二、阴道分泌物的变化
阴道分泌物的主要成分是宫颈粘液，由卵巢分泌的激素控制 。在月经周期的前半段，即排卵前，数量逐渐增加，越来越薄和明亮 。到排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量最大，韧性最大，外观像蛋清一样光滑 。排卵期这种宫颈粘液的大量分泌可持续约2次，排卵3天后，孕酮分泌防止宫颈粘液大量分泌，阴道分泌物减少，约10天后月经 。这是目前认为排卵的一种方法 。但需要注意的是，阴道分泌物在病理情况下会失去上述外观，应及时就医 。
【女性排卵期怎么计算？这7种方法最准确，女性的排卵期如何计算】如何计算排卵期？排卵日的七种计算方法
众所周知，掌握排卵规律和排卵时间是非常重要的，无论是难孕夫妇的好孕还是健康夫妇的避孕 。掌握这一规律和时间是排卵监测的内容，可以为好孕和避孕创造顺利实现的条件 。此外，优生学的一个非常重要的前提是掌握精子和卵子新鲜期的妊娠 。其中，要把握卵子新鲜期，就要在女性排卵期怀孕问题是，我们如何知道我们的排卵日？事实上，准确推断排卵日期并不难，主要分为以下方法：
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