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【知识科普：痔疮出血怎么办】如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对痔疮出血怎么办这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
调理排便，改变大便时候的姿势，尽可能蹲姿，减少耻骨直肠肌对肛管的束缚和阻塞感 。在足底反射区和对应穴位设置磁石，刺激排便反射，加速大便排出 。
不要久坐久坐，如果需要长时间坐着要保持肛门悬空透气，促进静脉血液回流，加速水肿的消除和愈合 。
补充富含膳食纤维的果蔬，比如西兰花、甘蓝、青枣、葡萄、苹果等，可以为肠道微生物提供足够的养分，降低粪便硬度 。
增强锻炼，运动会促进肠道微生物分泌丁酸盐等有益物质，改善机体的代谢状态，抑制肠道的炎症，缓解便秘症状 。
便后水洗，肛门的生理结构决定了它存在诸多褶皱，只有水冲才能清洗干净 。
擦拭消毒，干硬粪便划伤肛管的伤口，还要使用碘伏湿巾消毒处理 。
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