导读：我家孩子今年高三 ， 明年6月就要高考 ， 还剩不到7个月的时间 ， 最近感觉孩子压力越来越大 ， 但却不知道如何帮助孩子 ， 所以想请教下有经验的父母：怎么鼓励高三的孩子？
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其实每个高三孩子都会有一定的紧迫感 ， 这时候出现压力大非常正常 ， 毕竟孩子将面临“这人生中最重要的考试” 。作为父母 ， 应该以关心孩子的身心健康出发 ， 给予孩子帮助 ， 切忌不能作为家属自己先乱了阵脚 。家长做自己该做的 ， 不要过分表现 ， 要压抑自己的紧张情绪 ， 给孩子一个轻松自然的考试环境 ， 孩子才能发挥更好 。
怎么鼓励高三的孩子心态？
1、改善心态 。家长的心态一定要平和 ， 这样孩子才可能心态平和地面对考试 ， 要不然把焦虑传递给孩子的话 ， 孩子的压力就会比较大了 ， 考试也不一定能考出好成绩 。
2、鼓励前要倾听 。作为孩子的家长 ， 学会倾听是很重要的 ， 这样才能知道孩子们的心声 ， 了解他们真正需要的东西 。而且假如他们的心情不太好 ， 问问他们需不需要帮忙 ， 告诉孩子 ， 无论什么结果 ， 父母都是可以接受的 。高考并不是决定人的命运 ， 所以高考成绩不管如何 ， 都只是一个结果 。
3、鼓励要真诚 。鼓励孩子一定要真诚 ， 最简单的就是从心里发出的 ， 而不是简简单单的你真棒 ， 你一定行的 。这样的敷衍 ， 只会让孩子以为是在忽悠他 ， 并没有真的是在表扬他 ， 所以鼓励的时候真诚很重要 。
4、要关注而不过多干预 。高考的主角是孩子而并非家长 ， 作为家长首先要摆正自己的位置 ， 做好后勤工作 ， 学习的事情交给孩子自己 ， 充分相信他 。在陪考过程中 ， 家长不要没有了自我 ， 后勤服务要适度 ， 如果过分了会带给孩子太大的压力 ， 也不宜为了减压而一味的放松 ， 这样对考生来说也是不利的 ， 家长要把握好这一个“度” 。
5、降低对孩子的期望值 ， 适当减压 。适度的压力有助于挖掘个人的潜能 ， 发挥自己的水平 。压力太小 ， 则动力不足；但压力过大 ， 孩子长期处于高度紧张状态之中 ， 会产生消极的影响 。很多的家长通常对子女的学业要求很严 ， 期望过高 。有的父母以过分关心施压 ， 为了孩子能考上大学 ， 陪孩子挑灯夜读 ， 送这送那 。于是 ， 孩子原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力 。
6、别问他们学习上还存在哪些问题 。如果你们问 ， 无形中会增加他们心理的焦虑、紧张情绪 ， 他们会觉得自己这里还有问题 ， 那里也有问题 。
7、帮助孩子缓解压力 。比如在孩子学习累了休息的时候 ， 家长们可以和他们聊聊时政新闻 ， 或让他们听听音乐 ， 让他们从心理上得到真正的休息 。
8、做好后勤保障工作 。这几天的饮食一定要清淡又富有营养 。防止他们因为饮食问题造成身体不必要的不舒服 。
9、让他们保证充足的睡眠 。还有短短十来天时间 ， 就算天天不睡觉 ， 也补不了多少上来 。这段时间让他们休息好 ， 到上考场的时候 ， 脑子才清醒 ， 才能正常发挥或超常发挥！
10、多和老师沟通交流 ， 多了解孩子在校情况 ， 特别是孩子心理健康 ， 防患于未然 ， 将问题扼杀在摇篮里 ， 积极向上 ， 阳光灿烂的孩子才能峰山开路 ， 遇水搭桥 。
【怎么鼓励高三的孩子心态好的话 怎么鼓励高三的孩子心态】
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