白带异常怎么办？白带异常是生活中很多女性的问题 。那么，白带异常怎么办？下面小编就给大家详细介绍一下 。
白带异常怎么办？
对于不同的白带异常情况，应选择不同的治疗方法 。俗话说，如果对症下药，白带异常持续时间长，病情严重，女性应首先选择去医院治疗 。现代生活节奏快，女性普遍压力大，所以白带异常更常见 。女性可以注意几个方面来调节身体，使白带正常 。
1.勤换内衣，保持卫生
女性应经常更换内衣，不要用垫子代替内衣 。内衣不能与其他衣服混合，用内衣肥皂清洗内衣 。将内衣放在阳光下晾干，以确保内衣干净整洁 。
2.避免过度清洁下阴
阴道本身具有自洁功能 。如果经常用清洁液清洗阴道，会破坏阴道菌群 。细菌容易感染阴道，白带异常 。
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3、夫妻同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎，夫妻双方都需要治疗 。因为男性不能直接感受到这种细菌的影响，往往不愿意治疗，导致女性下部疼痛和瘙痒更加反复 。这个时候一定要说服老公一起治疗 。
4.注意公共场所的卫生
在生活中，尽量不要吃公共服装，尽量不要在外面过夜，以免感染 。
5、饮食调节
白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型 。不同类型的白带异常可以通过饮食来调节 。例如，患有温度白带异常的女性可以吃水果豆腐油炸；脾虚型白带异常，可多吃胡椒鸡蛋；对于肾虚型白带异常，可吃莲子芡实粥调节白带 。
如何改善白带异常？
从自我保健的角度来看，女性白带异常可从以下六个方面得到改善：
1.首先，我们应该学会从精神上调整自己，尽量放松，不要给自己太大的压力，心情好，不要焦虑，心情不好，很容易导致病情加重，心态好，病情好一半 。
【白带异常怎么办？白带异常吃什么药？】2.要求睡眠充足 。睡个好觉很重要 。尽量不要失眠或熬夜 。
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