当孩子进入初中阶段 ， 正是孩子走向青春期的阶段 ， 这个时期的孩子大都会出现情绪不稳定的情况 ， 那么作为家长初中孩子情绪低落怎么办？该怎么去开导孩子呢？
【初中孩子情绪低落怎么办，孩子初中压力大,情绪低落怎么办】初中孩子情绪低落怎么办
首先家长一定要控制情绪 ， 让孩子把脾气发完 ， 万万不能和他一样用负面情绪解决问题 ， 这样孩子会误以为发脾气是好事 ， 是可以解决问题的 。
孩子不论几岁 ， 他都是有自己的感受和情绪的 。当孩子表现出情绪低落时 ， 不要嘲笑和讽刺：认为孩子小不应该有情绪低落的表现 ， 或者不引起关注和重视 。
初中孩子情绪低落 ， 家长要学会站在孩子的角度换位思考 。不要孩子一说什么或者做什么 ， 感觉不符合自己原有的常规理念 ， 就马上反驳甚至训斥孩子 ， 要明白一个道理 ， 但凡存在的事情都是有它的道理的 ， 并且很多平时我们说的对与错 ， 都是相对的 ， 并不是绝对的 。
所以 ， 还是要多反思 ， 尝试去理解孩子为什么会那样说、那样做、那样想 。孩子这些言行背后的原因是什么 。人只有愿意不断否定自己 ， 才可能取得进步 。如果总觉得自己原来的固有想法都对 ， 那就永远进步不了 ， 也永远无法理解别人 。
初中孩子情绪低落 ， 家长要帮助孩子学会面对压力 。有时候因受到挫折 ， 比如考砸了 ， 被老师批评、被同学嘲笑、孤立等 ， 孩子会感到压抑、恐惧、不知所措 。这时 ， 父母应当开导孩子 ， 让孩子明白人的一生必然会经历这些 ， 要学会坦然接受 。当孩子心情压抑时 ， 可以带孩子去公园、游乐场等场所 。
理解和接纳孩子情绪上的低落 ， 给孩子一个拥抱 ， 告诉他：我知道你现在很难过 ， 我想抱抱你！这一个拥抱 ， 不仅是对孩子爱的拥抱 ， 也是在接受和共情他的情绪 。让孩子可以充分的释放自己的情绪 ， 可以不用掩饰 ， 不用害怕去表达自己的低落伤心 。父母永远在他最需要的地方 ， 敞开双臂给他最温暖的依靠和拥抱 。
调整孩子的心态 ， 给孩子做榜样 。初中孩子情绪低落的时候 ， 父母应该积极帮助孩子调整心态 ， 走出负能量区域 ， 而不是“事后诸葛亮”一味的斥责孩子 。例如：孩子在拼接玩具的时候 ， 失败了 ， 父母可以安慰孩子的情绪 ， 让孩子不要沉浸在后悔和懊恼中 ， 并且可以陪着孩子一起完成这件事情 ， 给孩子的成长做一个良好的榜样 。
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