赵睿:训练是枯燥的,要学会接受它——睿不可挡训练营


入秋依旧炎热的广州 , 有一个地方 , 有一群稚气未退的孩子 , 带着比暑天更盛的“热”爱 , 赶上一趟“睿不可挡”的追梦旅途 。
转眼间 , 赵睿青少年篮球训练营日程已经过半 , 回首望去 , 可以用六个字概括“有血有汗有泪” 。
/有血/
挫折只会让人越练越勇
这次的篮球训练有一定的强度 , 难免有部分学员发生磕磕碰碰 。欣慰的是 , 训练期间没有哪位学员因为一些小伤怨天尤人放弃训练 , 在这片训练场地上 , 所有学员都是一个不怕困难、越练越勇的小勇士 。
成长 ▲
/有汗/
咬牙坚持 , 付出终有回报
每个学员都是为了学习而来 , 短短七天 , 课程的科学编排尤其重要 , 聚焦日常训练一探究竟 。
1
运球训练
由出色后卫赵睿领衔的训练营 , 运球基本功是训练强抓的 , 每天的训练里都缺不了运球的基本训练到进阶运球 。

滑动查看更多图片
2
分组对抗
对抗训练可以提高学员的对抗水平 , 更多的是能有效防止受伤 。
【赵睿:训练是枯燥的,要学会接受它——睿不可挡训练营】 3
投篮训练
“能投进才能造成威胁 。”所有的训练最终都是为了在场上打成得分 , 提高学员的准星也是本次训练营的重点之一 。

    推荐阅读