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10岁孩子老是感觉害怕是什么原因，十岁小孩总是害怕是什么原因

经验分享育儿

孩子的性格跟家庭是分不开的 ， 一个孩子经常感觉到害怕 ， 有可能是缺少家长的陪伴没有安全感 ， 也有可能是因为孩子自身的性格问题 ， 家长一定要重视 ， 找到10岁孩子老是感觉害怕是什么原因 ， 并帮助孩子改掉这种恐惧 。
10岁孩子老是感觉害怕是什么原因 
1、认知能力有限 ， 生活经验不足
孩子的认知能力有限 ， 生活经验不足 ， 会加强孩子对不熟悉事物的恐惧 。比如 ， 打雷 ， 随着孩子年龄的增加 ， 他知道这是自然现象 ， 恐惧也会消失 。孩子在1岁左右 ， 会对陌生人感到害怕 ， 如果这个不熟悉的人想从家人手里抱走他 ， 必然会让孩子感觉害怕 ， 孩子会哇哇大哭 ， 从而来表达自己的担心和害怕 。
2、受父母的影响
儿童心理学家曾说：孩子是一个模仿者 。也就是说父母做什么孩子都会模范学习 ， 因而若是父母表现的胆小害怕 ， 不敢尝试 ， 孩子会认为这件事很危险 ， 从而更不敢尝试 ， 因为在孩子的心目中 ， 父母你是万能的 ， 没有什么是父母不会的 。所以 ， 父母的胆小害怕对孩子的影响非常大 。
3、过度保护
过度保护来源于父母对社会的不安全感 ， 或者说对孩子的不完全放心 ， 从而形成对这个社会的过激反应 。
由于害怕孩子外出受伤害 ， 于是把孩子保护起来 ， 或者不让孩子独自外出 ， 任何新鲜事物 ， 或者对孩子具有一定挑战性的东西都不让孩子尝试 。甚至在孩子想要去尝试时 ， 会暗示孩子：“那个东西危险”、“你不行的 ， 你会受伤的 ， 不要尝试 。”
由于孩子缺乏应有的锻炼机会 ， 在孩子真正遇到独自的挑战时会缺乏经验 ， 失败的概率也随之增加 ， 而一次次的挫败感也会加剧孩子对某个事件的恐惧 ， 也越来越胆小 。
10岁孩子老是感觉害怕怎么办
【10岁孩子老是感觉害怕是什么原因，十岁小孩总是害怕是什么原因】1、教会孩子放松的方法
如果你的孩子老是感觉害怕 ， 家长可以教会孩子一些放松和缓解的方法 ， 比如可以转移注意力 ， 想象自己轻松惬意的漂浮在棉花糖一样的云朵上面 ， 或者安静的躺在充满日光浴的沙滩上 。
如果孩子喜欢超级英雄 ， 可以告诉孩子英雄所代表的正义和勇敢 ， 他们会在孩子害怕的瞬间保护孩子！
可以做一些深呼吸的动作来缓解焦虑心情 ， 感受自己的肺部就如同一个气球一样 ， 先充气再缓缓的将气放出去 ， 让恐惧的心理跟着空气一起排出去！
2、孩子充分的安全感
一句安慰、一个拥抱、一个吻 ， 都是缓解孩子害怕心理最好的方法 。当他感受到恐惧时 ， 说明此刻的他极度缺乏安全感 ， 而你及时的安慰和呵护可以降低他恐惧的程度 。亲子之间这种亲密无间的关系 ， 可以帮助孩子建立安全感 ， 使他的内心充满爱和快乐 。
3、家长要多陪伴孩子
孩子敏感胆小跟家庭环境有一定的关系 。孩子最好跟父母在一起 ， 这对孩子心理成长会更有帮助 。实在必须跟父母分离 ， 建议在陪伴他的时间 ， 不要有愧疚心理等 ， 而要充分提高亲子相处的质量 ， 享受你们在一起的每一刻 。

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