俗话说“春困秋乏夏打盹儿” ， 每个人都在为自己犯困的现象找借口 。其实很多时候孩子上午上课犯困并不是天气的原因 ， 这和孩子的精神状态和休息时间关系才是最大的 。所以家长不能总是抱怨天气了 ， 而是找到原因 ， 认真的去解决孩子上午上课犯困怎么办的问题 。
孩子上午上课犯困怎么办
【孩子上午上课犯困怎么办，孩子下午上课犯困怎么办】1、在课堂上孩子积极给与老师回应
孩子可以采用点头或者蹙眉等动作 ， “哦、嗯、啊、嘶”等语气词 ， 以及接上老师的话 ， 回答老师抛出的问题来保持全神贯注 ， 并及时向老师反馈孩子的状态 。
这样不仅不会让孩子上午上课犯困 ， 还会让孩子听课的认真程度更高 ， 提升精神的同时还可以提高成绩 ， 这样的方法 ， 何乐而不为呢？温馨提示：注意适度 ， 孩子也不要过于夸张 。
2、孩子在起床后锻炼5分钟
这样做不仅为身体充电 ， 而且能加倍燃烧卡路里 。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里 ， 其实是不必要 ， 也不太现实的 。
孩子只需要花5分钟 ， 做做俯卧撑和跳跃运动 ， 使心率加快 ， 就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下 ， 感受那种能量积蓄的过程 。也可以在阳台上做 ， 顺便呼吸新鲜空气 。
3、家长要学会培养良好的亲子关系
在生活当中 ， 建议各位父母不要去当裁判 ， 要学会给孩子去当拉拉队 。不当裁判是不给孩子善意的去做这、学着学那 ， 规划孩子的学习时间 。
学做拉拉队是让孩子参与到平时的生活、学习和课外的一些活动当中 ， 给孩子加油打气 ， 树立孩子内心当中的自信心！
孩子上午上课犯困的原因
1、孩子前一天晚上熬夜
熬夜现在是学生的普遍现象 ， 很多同学在很晚的时候还要写作业 ， 做习题 ， 作业写不完要熬夜 ， 现在的网络发达 ， 很多同学都会迷恋手机 ， 甚至离不开手机 ， 手机上面可以玩游戏 ， 学生早上起的早 ， 晚上睡得晚 ， 所以第二天上课的时候就会出现犯困 ， 注意力不集中的现象 。
2、对学习提不起兴趣
兴趣是最好的老师 ， 所以对于学习来说也是一样 ， 孩子上课注意力不集中 ， 最根本的原因就是对学习没兴趣 。
学习兴趣是许多孩子遇到的问题 ， 大多数的孩子学习成绩差到不喜欢学习再到上学混日子 ， 都是没有学习兴趣的孩子 ， 至少在学习的时分不是快乐的而是很被动的学习 ， 学习没爱好的孩子学习成绩差 ， 上课不注意听讲 ， 乃至上课睡觉都是孩子对学习没爱好的体现 。
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