导读:孩子今年10岁,男孩,上四年级 。孩子的老师最近向我反应说,孩子在课堂上坐不住,有时候说想要去上厕所,或者是和周围的同学说悄悄话,一节课注意听讲的时间几乎没有,让我回家给孩子做做思想工作,但是孩子不听劝,导致现在学习跟不上,有很多知识点不会,怎么提高孩子上课的专注力?
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孩子年龄小,好奇心强,自控力相对较弱,注意力很容易被周围的事物所吸引,从而出现学习分心的现象 。说话对于孩子来讲,是提升专注力非常好的方法,比起给孩子很多的选择权,不如专注于唯一 。
【如何提高孩子上课的专注度 怎么提高孩子上课的专注力】怎么提高孩子上课的专注力?
1、创造环境培养注意力
学习氛围不是只有在学校才有的,孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围 。在孩子学习时家里要保持安静,家长不要大声讲话以及看电视 。
2、赋予任务或挑战
孩子们经常很难集中注意力,但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时,有可能会激起他们的好胜心,尝试去完成 。如果您发现孩子经常失去走神,可以适当的给孩子设置一些小任务 。
3、不干扰孩子
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情 。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成 。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢 。
4、制定合理的学习计划
家长可以在帮助孩子制定一份适合孩子的学习计划表,让孩子每天有计划的学习,完成自己制定的学习任务,不仅能够提高学习效率,还能够在短时间内提高孩子的注意力 。
5、多加锻炼
让孩子锻炼一些精细的动作或者是让孩子扎马步,让孩子坚持不动,让孩子有好的自控能力,能够集中精神、集中注意力 。
孩子上课的专注力不够的原因:
1、注意转移能力较差
由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有完全展开,因而经常不能依据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是孩子注意力分散的一个原因 。假如事前的活动量过大,刺激性较强,孩子过于兴奋,便很难将注意力转从前面的活动中转移到后面去,更不容易专心 。
2、无关紧要的搅扰
孩子以无意间的注意为主,一切新奇多变的事物都可以吸引到他们,干扰着他们正在进行的活动 。如环境的颜色、音响、活动的人和车辆等都能够分散孩子的注意力 。
3、孩子对某些事物不感兴趣
成人要求孩子所做的事过难,会使孩子发生畏难心情;过易则不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力 。只有当新内容与孩子的知识经历之间存在着中等水平的差别时,才容易引起和维持孩子的注意 。
4、疲劳
孩子神经系统的耐受力较差,加入长时间的处于紧张状态或从事一种单调的活动,容易会引起疲劳,晚上让孩子长时间看电视、玩耍,尽量不催促孩子早睡早起,造成孩子的睡眠不足,这样也容易让第二天孩子的注意力也无法集中 。
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