这是孩子没有安全感的一种体现，也可能是亲子关系不够好的表现 。当孩子真的有这样的想法的时候，也是家长真正需要作出改变得时候了，否则孩子这样的想法长存在记忆中，对孩子的成长百害无一利的 。那么孩子觉得父母不爱自己怎么办呢？
孩子觉得父母不爱自己怎么办
1、和孩子沟通的时候只谈感受，不谈指责
我们在跟孩子沟通的时候，一定要用孩子能理解的、能听懂的、能感受得到的方式方法，来跟孩子沟通才是最有效的 。切不可一味的去只是在发泄我们的情绪，你很着急，你就发泄给孩子，传递给孩子，那么这种方式是没有任何意义的 。
2、正确看待孩子的关爱
抛开孩子的成长、学习不说，光是关爱孩子这件事情，很多父母都将关爱用错了地方，幼儿时期是小心翼翼的过度保护，少年时期是成才成器的高期盼，青年时期又是对孩子这不行、那不行的指指点点 。
虽然父母之爱本质是希望孩子更优秀，但是孩子的学习却更需要父母的支持和聆听 。
3、有效的亲子沟通
除了正确表达爱外，有效的亲子沟通也很重要，它是父母与孩子之间，通过交流信息、观点、情感、态度等内容，增强感情联系、解决问题的过程 。
【孩子觉得父母不爱自己怎么办，孩子不爱父母该怎么办】不良的亲子沟通会给孩子带来孤独感，造成社交回避，甚至引发孩子的心理健康问题，而亲子沟通越好，孩子的焦虑程度越低 。在沟通中，家长要尊重孩子，把自己放在和孩子平等的位置上，还要学会倾听、鼓励 。
孩子觉得父母不爱自己的原因
1、亲子沟通方式有问题
孩子觉得父母不关心自己是因为什么有时同样的话换种方式，就会有不一样效果，孩子更愿意听到鼓励和教导，而不是你怎么这么笨，为什么这点事都做不好，这类伤人的话语 。
2、孩子安全感匮乏
安全感的缺乏是孩子们觉得父亲不爱自己、不要自己的诱因，也就是说，因为爸爸们没有给孩子足够的安全感，所以孩子会不自觉的怀疑自己是不是还仍然被爱着 。
3、父母的教育方式不正确
有的父母打着“爱”的名义，却可能没有理解孩子的真实情感需求或者即使他们理解孩子的真正需求，但依然选择忽视孩子的真实感受 。
还有的父母以“为孩子好，爱孩子”的名义，常常拿孩子与其他孩子做比较，甚至动不动就打骂孩子 。在这些不正确的教育方式下成长的孩子，孩子觉得父母不爱自己也是在情理之中了吧 。
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