烤肉有营养 。
【请问烤肉有营养吗】烤肉的营养价值∶
1、烧烤所用的动物肉类属于优质蛋白 , 氨基酸模式与人体蛋白氨基酸模式相近 , 容易被人体吸收;
2、肉类经烹调后 , 可制成多种多样的美味佳肴 , 有浓郁的香味和鲜美的味道 , 能够提高食欲;
3、肉类中脂肪平均含量在百分之十到百分之三十 , 主要含有脂肪酸和甘油三脂 , 还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素 。肉类脂肪可提供较多的热量;
4、肉类约含有百分之一的无机盐 , 用于烤肉可维持细胞内的酸碱平衡 , 调节渗透压 , 维持细胞的形态和功能 。
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