肥胖，也叫做“儿童肥胖症”，是指儿童在成长发育中体重过重所导致的身体状态 。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，它不仅仅会影响儿童的外貌，更会给儿童的健康带来危害 。
影响生理功能
肥胖会影响儿童的内分泌系统，使血糖、胰岛素、甘油等激素水平失调，引发代谢疾病，如2型糖尿病、血脂异常、脂肪肝等 。过量的脂肪也可能影响呼吸系统，导致阻塞性睡眠呼吸暂停症和哮喘等呼吸道疾病 。
心血管疾病
儿童肥胖症是心血管疾病的危险因素之一 。过重的身体会让心脏更加劳累，加速心脏衰竭的进程，可能导致高血压、冠心病等心血管疾病，增加心脏病发生的风险 。同时，肥胖还会导致血管的未成熟和变形，引起脉管异常和动脉硬化等心血管疾病 。
关节疾病
肥胖也会增加骨关节疾病的风险，如骨质疏松、关节炎等 。过重的体重压迫关节的强度，导致骨质老化、骨骼变形、关节磨损等不良后果 。此外，儿童受肥胖毒害太长时间，还可能引起髌骨舌状骨软骨的破坏，导致髌骨脱位，加剧关节损伤 。
生活品质危害
肥胖儿童也会比较易感染感冒、发烧等病毒性疾病，其免疫力相对较弱，生活品质也受到相应的影响 。身体过重会使儿童的主动运动能力减弱，也会导致其自我价值观降低，易出现自卑、抑郁等心理问题，影响儿童的人际交往和心理发展 。
影响学习
肥胖还会影响儿童的学习能力，因为肥胖会影响身体的代谢，使得大脑细胞的能量供给受到影响，降低学习和思考的能力 。一些研究还发现，儿童肥胖会影响学习的短期和慢速记忆，而且容易出现注意力缺陷和行为问题 。
治疗方案
肥胖对儿童健康的危害不容忽视，因此治疗也需从多方面入手 。饮食上应尽量避免高脂肪、高热量、高糖分和高盐分的食物，增加蔬菜、水果、谷物、蛋白质等营养素的摄入，每日三餐有规律、定时，避免暴饮暴食，以及过量的饮料和饮酒 。
生活习惯方面，切忌缺乏运动 。建议孩子从小开始着重练习的活动包括游泳、骑自行车、有氧运动、球类运动等，而且建议家长要增强对孩子的意识教育，促使孩子内在自我价值感的提升和自信心的培育，减少其心理压力，让孩子拥有一个快乐的童年 。
需要注意的是，如果孩子身体已经过重，家长应立即带孩子去医院做体检，制定更具体的减重方案 。在医生的指导下，可以采用一些有效的治疗方法来帮助孩子减轻体重，如摄入少量低热量食物、定期进行体育锻炼、建立良好的作息习惯等 。
总结
【肥胖对儿童有什么危害】肥胖不仅仅是外形的问题，更是健康的问题 。我们要从儿童健康的角度看待儿童肥胖问题，尽早采取科学有效的治疗方案，帮助孩子走出肥胖的困扰，建立健康体质和良好的生活习惯 。
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