【剖腹产后怎么睡姿最好】妈妈非常伟大 ， 怀孕期间要承受各种不舒适的症状 ， 比如吃不下东西 ， 乳房胀痛等等 ， 生孩子的时候 ， 还要承担一定的风险 ， 还有顺产带来的阵痛 ， 或者是剖腹产带来的伤口 。剖腹产是很多年轻妈妈首选生产方式 ， 因为产后有刀口 ， 所以休息的时候要注意睡姿 ， 必须要知道剖腹产后怎么睡姿最好 。
剖腹产需要较长的时间才能完全恢复 。正确的睡姿对恢复有一定的帮助 ， 对恶露的排出也有促进作用 。没有意外的话 ， 剖腹产后观察一个星期就可以回家了 。在坐月子期间 ， 产妇睡觉的时候需要平躺和侧躺交替 ， 尽量避免趴着休息 ， 以免压迫到伤口 。
剖腹产后除了要注意睡姿之外 ， 还要注意饮食 。为了不刺激伤口 ， 产妇应该保持饮食清淡 ， 会导致伤口发痒的海鲜类、辣椒和过于油腻的食物 ， 都应该暂时避免 。应该多喝营养丰富的排骨汤、具有滋补功效的乌鸡汤等 ， 同时还要多吃当季水果 。
适合剖腹产产妇的睡姿已经给大家分享 ， 同时在饮食方面也提出了建议 ， 而对于伤口的护理 ， 产妇们也应该足够重视 ， 对于伤口愈合后留下的疤痕 ， 后期可以选择购买正规的祛疤产品坚持使用 。
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