可能并没有你想得那么难 。
专家说即使是不会游泳的人也能很快学会憋气3分38秒 。
这也正是坦雅斯特里特打破世界自由式潜泳纪录的成绩 。
“你屏住气，身体会逐渐熟悉这种感觉 。
”牛津大学的生理学家西蒙多纳格说 。
试着屏住呼吸，你的身体会觉得透不过气，原因有三:缺少氧气、二氧化碳的积聚和肺牵张接受器的问题 。
这些接受器会感受到每一口呼吸，并在没有呼吸时告知大脑 。
能保持不呼吸的秘诀在于削弱这些接受器的功效，有一种方法是练习用紧闭的嘴唇呼吸 。
这能使肺扩展的时间更长，因为这样呼吸空气充满肺所需时间更长 。
多纳格在斯特里特拜访他们实验室做测试时学会了这项技术 。
“她走了以后我们都开始练习，几天后，我们就都可以憋气3分半钟了 。
【自由游泳呼吸的正确方式 怎样才能像自由式潜泳选手一样呼吸？】在测试中，斯特里特屏息了很长时间，直到她人脸色发青，这使专家们相信，基因的一些优势也帮助了她在水下呆这么久 。
“她的血氧水平能降到心搏停止的人才有的程度 。
”多纳格说 。
大多数人的血氧水平在98%左右，低于80%就被认为是危险的了 。
斯特里特在屏气5分半钟后，血氧水平比这个要低得多——仪器上的刻度只到50% 。
“人到这个程度不太可能存活，”多纳格说，“可坦雅比这个刻度还低 。
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