剖腹产后可以吃莲子吗


产后产妇需要吃一些食物来调理身体,帮助身体尽快康复,有些食物在剖腹产以后是不可以吃的,所以一定要注意才是,慎重饮食对自己和宝宝都是比较好的 。那么剖腹产后可以吃莲子吗?
产妇其实能吃莲子的,因为莲子当中含有生物碱,有着很好的强心效果,改善心率不齐,莲子当中还有棉子糖,是老少皆宜的食品,特别适合身体虚弱的产妇,如果产妇消化不良、恶露不尽,容易失眠、尿频等等,都是可以吃一些的 。
产妇失血过多,属于温补的食物,这个时期要少吃生冷类型的食物,以免消化不良 。莲子可以消暑去热,还能去心火,提升睡眠质量,对产妇来说好处是特别多的 。可以将莲子做成汤喝,比如银耳莲子汤、莲子肚片汤等,都是非常好的选择 。
剖腹产也有很多的饮食禁忌,生冷性的食物伤胃,而寒凉的食物会导致血凝,不利于经血排出来,所以产妇是不可以吃的 。产妇容易出现便秘的情况,所以辛辣燥热的食物不建议多吃,不可以吃太多大蒜、葱、姜食物,需要清淡易消化为主才可以 。
【剖腹产后可以吃莲子吗】

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