鸡肉脂肪含量很低 ， 平均每100克鸡肉中还有24克蛋白质 ， 0.7克脂类物质 ， 所含的脂肪量非常的少 ， 是一种高蛋白食物 。正在减肥的人士可以多多食用鸡胸肉 。而且鸡肉除了富含蛋白质外 ， 还含有维生素B12、维生素B6、维生素A等营养物质 ， 多吃对人体还是有好处的 。
【鸡肉脂肪的含量高吗 鸡肉脂肪含量很高吗】
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