随着生活水平的提高和医疗技术的发展，孕期产检逐渐成为了准妈妈们重要的生活事项之一 。在孕期产检中，如若被查出患上了妊娠糖尿病，那么不仅会对宝妈的生活产生一定的影响，还可能给胎儿的健康带来一些隐患 。
什么是妊娠糖尿病？
妊娠糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）是指在妊娠期间发生的一种暂时性的糖调节异常，在孕期出现，分娩后自行消失的一种现象 。在妊娠期间，孕妇体内荷尔蒙的变化会影响胰岛素的分泌，导致机体对糖的利用能力下降，从而使血糖水平升高，随着妊娠进程的不断深入，这种现象的发生率逐渐增高 。当妊娠糖尿病得不到有效地治疗时，会增大母亲生命健康和胎儿的危险 。
哪些人易得妊娠糖尿病？
1.有家族遗传背景的人：如果你的家庭成员中有人患有糖尿病，你就有可能更容易发生妊娠糖尿病，因为这种疾病有明显的遗传倾向 。
2.孕前过于肥胖的人：体重过重是引起糖尿病的重要原因，如果你孕前的体重超过正常值，尤其是BMI值超过28，就容易在孕期发生妊娠糖尿病 。
3.高龄孕妇：随着年龄的增大，人体的代谢能力逐渐下降，所以年龄越大的孕妇就越容易患上妊娠糖尿病 。
4.孕期缺乏锻炼的人：如果孕期里缺乏锻炼，体力活动和代谢能力就会下降，这会导致胰岛素的相对不足，最终导致妊娠糖尿病的发生 。
5.有多胞胎怀孕的人：如果怀孕的是多个胎儿，母体需要分担更大的营养需求，这会增加胰岛素分泌的负担，从而出现妊娠糖尿病的风险 。
哪些妇女容易患上妊娠糖尿病
1.未患过妊娠糖尿病的孕妇，在胎儿出生后虽不再患妊娠糖尿病，但25-50年内有6-50%的人可能患上Ⅱ型糖尿病 。
2.以往生过妊娠糖尿病妇女，生下的孩子体重增加速度较快，后代患糖尿病的风险较大，如母亲2型糖尿病，孩子的风险增加至80% 。
怀孕期间应如何预防妊娠糖尿病？
1.控制体重：合理的饮食习惯和适量的体力活动对于控制体重是非常有益的 。建议孕妈妈们不要过度进食，适量控制糖分、脂肪和热量的摄入，配合合理锻炼，避免体重过重 。
2.增加体力活动：适当增加室外散步的时间和次数，游泳，瑜伽等体力活动，可以有效提高机体消耗能量的效率，从而降低妊娠糖尿病的风险 。
3.坚持规律生活，保持压力稳定：避免熬夜，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，保持心态平稳，在孕期中也是非常重要的 。
4.定期产检：孕妈妈们在怀孕中期和孕后期可以进行葡萄糖耐量试验，以及其他必要的检查，早发现并治疗妊娠糖尿病，保证孕期健康 。
针对妊娠糖尿病的治疗方法
1.定期测血糖，并依据医生建议采取适当的饮食控制和运动锻炼，控制血糖水平 。
2.如果孕妇控制不同，会采取口服药物或者使用胰岛素进行控制，根据个人的情况选择合理的治疗方案 。
3.到达足月后，必须及时进行分娩，以减少胎儿的风险 。
总结
【什么人易得妊娠糖尿病】妊娠糖尿病是一种需要引起重视的孕期疾病，但一旦被发现早期干预，往往是可以有效避免和减少糖尿病对胎儿造成的影响 。孕期产检不能忽视，控制体重和增加体力活动，是防止和治疗妊娠糖尿病的重要方法，妈妈们一定要注意生活习惯和饮食健康，保持良好的心态，把自身和宝宝的健康放在首位 。
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