柿子饼是一种很美味的零食 ， 就是压缩之后的柿子 。柿子饼有一种很q弹的感觉 ， 吃柿子饼的时候有很好的嚼劲 。很多人都喜欢吃柿子饼的 ， 哺乳期的妈妈也很喜欢吃柿子饼 。那哺乳期可以吃柿子饼么？
给宝宝喂母乳的时候 ， 妈妈实在想吃柿子饼的话 ， 可以少量吃柿子饼 ， 不可以吃太多 。柿子饼属于一种湿热的食物 ， 妈妈吃了太多柿饼 ， 很容易会出现回奶的情况 。过量食用柿饼还可能会引起宝宝湿疹的 ， 对宝宝皮肤非常不利 。摄入太多柿子饼 ， 会导致自己便秘 ， 也会危害到妈妈身体 。
为了宝宝健康着想也为了自己 ， 所以妈妈还是要尽量克制一下饮食 。在吃柿子饼的时候 ， 妈妈还要注意其他事情 。吃柿子饼之前 ， 最好要吃其他的食物先垫垫肚子 ， 不可以空腹吃柿子饼的 。而且柿子饼的皮是不可以吃的 。吃完柿子饼之后 ， 别忘用温开水漱下口 。
总而言之 ， 哺乳期可以少量吃柿子饼 ， 妈妈不可以贪吃柿子饼 。吃了太多柿子饼会影响到身体的健康 ， 也会影响到母乳的质量 。一旦母乳质量下降 ， 宝宝可能会出现营养不良 。
【哺乳期可以吃柿子饼么】
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