如今 ， 很多女性会选择剖腹产的方式生宝宝 。剖腹产之后 ， 女性身体上会有伤口存在 ， 所以不能够进行剧烈的运动 。为了保证伤口的尽快愈合 ， 女性一定要保护好伤口 ， 不要做剧烈运动 。那么 ， 剖腹产后多久能运动呢？
【剖腹产后多久能运动】剖腹产之后到底多久能运动 ， 需要看运动的强度和剧烈程度 。其实 ， 剖腹产之后20天 ， 就可以做简单的运动 ， 比如散散步 ， 比如做瑜伽动作等 。这个时候 ， 伤口虽然还没有完全愈合 ， 但是做这些轻缓的运动还是可以的 ， 不会对伤口造成伤害 。
如果想要做剧烈运动 ， 比如跑步 ， 仰卧起坐等 ， 最好是等到剖腹产三个月之后 。剖腹产三个月之后 ， 伤口愈合得很好了 ， 可以做一些剧烈的运动 ， 能够起到减肥的作用 ， 而且不会对伤口造成伤害 。
但是 ， 每一个女性的身体素质是不同的 。有的女性的伤口可能恢复快 ， 有的女性可能伤口恢复慢 ， 所以女性到底多久可以做运动 ， 需要看伤口的愈合程度 。有的女性可以早一些做运动 ， 而有的女性则需要更长的时间 ， 才能够让伤口愈合 ， 才能够做运动 。
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