剖腹产后要多走动吗

【剖腹产后要多走动吗】
当女性剖腹产以后,会在床上休息一段时间,来恢复身体,有的宝妈觉得一直躺在床上对身体好,有的也会觉得多走动好恢复,因为子宫还有刀口现在都非常虚弱,那剖腹产后要多走动吗?
宝妈不应该只躺在床上,宝妈应该下地溜达溜达,此时要有家人的陪伴,扶着宝妈下地,缓缓的走动,不要抻拉到肚子上的刀口,不然会引起刀口疼 。剖腹产以后还会有出血的现象,产妇要多下地走动,可以帮助身体排出子宫遗留的血,恢复子宫 。
宝妈总躺着会容易得痔疮,下床排排气,排完气以后可以给宝妈吃一些清淡的 。如果长期卧床,恶露就不容易排出来,身体也不好恢复 。一定要适量的运动,感觉累了就休息一会在走动 。
宝妈还应该再吃一些防止便秘的食物,比如香蕉、蜂蜜水,来帮助排便 。再吃一些有营养的食物,鸡蛋之类的补品 。不要吃辛辣的食物,以免刺激到刀口不好恢复 。凉的生冷的也不要吃,这个阶段需要营养,不能刺激到身体,没事的时候喝些米粥,好消化的,不要哈哈大笑,也不能生气,避免引起刀口的疼痛 。

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