肺热咳嗽是指由于体内阳气过盛或外界邪气入侵所引起的咳嗽症状 。一般分为实热和虚热两种类型 。实热型的肺热咳嗽表现为咳嗽声大、痰黄、口干咽燥、心烦气躁等症状 。虚热型的肺热咳嗽表现为干咳无痰、口干咽燥、气短懒言等症状 。这种情况下应根据不同类型的肺热咳嗽进行治疗，而合理的饮食也能对肺热咳嗽产生积极的治疗作用 。
1. 实热型肺热咳嗽的饮食建议
实热型肺热咳嗽是由于体内阳气过盛所引起的 。饮食上应该以清热解毒、润肺化痰为主 。以下是一些应该多吃的食物：
（1）梨子：梨子味甘、性凉、具有清肺、生津、化痰的功效，对于清热解毒，润肺降火、止咳化痰有很好的效果 。此外，研究表明梨子中含有多种生物活性化合物，有抗氧化、抗萎缩、抗炎症等功能，也有一定的抗癌作用 。
（2）海带：海带性凉，甘、咸、微寒，具有清肺热、降胃火、润肺化痰的功效，可有效缓解实热型肺热咳嗽的症状，缓解痰多症状 。
（3）绿豆：绿豆味甘、性凉，有清热解毒、润燥生津、解毒利咽、消暑解热的作用，对于实热型咳嗽、口干舌燥等症状有很好的治疗作用 。
（4）百合：百合性甘、微苦、润、凉，有清热、润燥、养心安神的作用，对于清热化痰、平喘镇咳、抗炎舒肺等方面有很好的作用 。
（5）芝麻：芝麻甘、微苦，性平，具有滋阴润燥、养血安神的功效，芝麻中含有丰富的维生素E，能够抗氧化、抗衰老、提高免疫力，对于实热型肺热咳嗽引起的身体疲劳也有很好的改善作用 。
2.虚热型肺热咳嗽的饮食建议
虚热型肺热咳嗽是由于体内阴液不足或体质较虚而引起的咳嗽症状 。饮食上应该以清热养阴、清热降火为主，以下是一些应该多吃的食物：
（1）沙棘：沙棘味甜、苦，性凉，具有生津止渴、养阴清热的功效，对于虚热型肺热咳嗽、口干口渴、咳嗽无力等症状有很好的治疗作用 。
（2）银耳：银耳味甘，性平，具有润燥、滋阴、清热的功效，对于虚热型热盛咳嗽、口干舌燥等症状有很好的消除效果 。
（3）蜂蜜：蜂蜜味甜、性平，含有丰富的营养，具有润肺、清热、滋阴、解毒、生津止渴的功效，对于虚热型肺热咳嗽、口干喉痒、咳嗽无力等症状具有显著的治疗效果 。
（4）银杏：银杏味甘，性温，可以健脾益肺、定喘止咳、化痰止血、清热降压等，对于虚热型肺热咳嗽、痰多口渴等症状有很好的改善作用 。
（5）石斛：石斛味甘，性平，具有滋阴、清热、提高免疫力的作用，对于虚热型肺热咳嗽、喉干舌燥、口渴咽痛等症状有很好的护理作用 。
【肺热咳嗽吃什么好的快】总之，对于肺热咳嗽的饮食调养，应该多吃清热解毒、润肺化痰的食物，同时合理搭配膳食，适当控制饮食习惯，排除油腻和刺激性的食物 。但是，应注意每个人的身体情况不同，药食不分，应在医师的指导下进行相应的饮食调理，以达到更好的疗效 。
推荐阅读
- 绿萝冬天需要用塑料袋包 绿萝如何过冬，冬天没暖气能包上袋子过冬吗
- 工资被无故克扣怎么办
- 季节性护肤品小窍门
- 外阴肿痛要用什么药
- 怎么对付分床睡的老公 跟老公吵架分床睡好吗
- 临期食品折扣店进货渠道有哪些
- 去麦当劳面试的过程是怎样的
- 不知道跟男朋友聊什么怎么办 情侣怎么聊天才不无聊
- 老公出轨分床睡意味着什么 怎样识别老公是否出轨