1、先在手上涂抹适量洗洁精或肥皂并冲洗干净 ， 保证手上基本无油污和杂质 ， 洗洁精或肥皂用量与平常洗完碗之后洗手用的量基本相同（用洗洁精较方便 ， 但没有洗洁精也可用肥皂） 。
2、将眼镜的两个镜片上各滴一滴洗洁精或者用肥皂水 。
3、用大拇指从镜片中心往外画圆圈抹匀 ， 覆盖每个镜片的正反两面 ， 同时大拇指轻揉镜片 。
4、将镜框和鼻翼的小支架也涂上洗洁精揉搓2-3分钟 。（揉镜片不可用力 ， 镜框和支架可稍微用力些）
3、打开水龙头（可调大小的话先放小） ， 仔细把眼镜的各个角落都冲一遍 ， 然后基本没有洗洁精或肥皂了开大水龙头冲一段时间至干净为止 。此过程约2分钟 。
4、用纸巾沿着一个方向（顺时针或逆时针均可）把眼镜上的水吸干净 ， 注意不要全贴上去 ， 要用纸巾的小部分吸 ， 直至水吸干 。
【眼镜如何清洗及保养】5、保养：如果平常大部分时间眼镜放在盒子里 ， 有眼镜布的可用其裹上眼镜片正反面减少和盒子的摩擦（眼镜布应保持清洁） ， 尽量不要用眼镜布擦拭镜片 。如果经常戴眼镜有少许脏污但又没有条件洗 ， 可在镜片上相应的地方哈气同时迅速用纸巾的小部分轻轻擦拭 。
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