都知道在怀孕期间一定要多吃一些有宜的食物，这样才能满足孕妇的吸收，那孕妇贫血多少会导致胎儿智力？
一、孕妇贫血多少会导致胎儿智力
根据研究，若孕妇体内的血细胞比容低于100g/L，就属于严重贫血的症状 。这时会影响胎儿的健康，甚至影响胎儿的智力发育 。一般来说，女人怀孕后，身体对氧气的需求会增加，身体的新陈代谢也会加快 。另外，此时胎儿与胎盘在腹部的发育，血容量也会增加 。在血液增强中，血浆增强大于红细胞，因此这是在怀孕期间发生血液稀释的时间 。医学上称为生理性贫血，属于正常生理过程，最常见的是缺铁性贫血 。
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二、孕妇补血的方法有哪些
1、首先孕妇应选择含铁量较高的食物，如动物性食物，瘦肉、新鲜干净的猪肝等、黑色食物香菇、木耳，黄豆和红枣以及菠菜 。其次，选择铁吸收率高的食物 。通常来说动物性食物的吸收率为20%，植物性食物的吸收率只有1%至3% 。
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2、再次，孕妇在补血时要注意维生素C的摄入 。维生素C与铁的吸收率成正比，建议饭后四小时内服用这样吸收率也会直接提高 。
【孕妇贫血多少会导致胎儿智力，孕妇贫血会影响胎儿智力吗】
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3、都知道补血是一个长期的过程，而且由于孕早期妊娠反应严重，铁不容易吸收 。因此，孕妈妈最好在怀孕前半年有意识地开始补铁，除了正常饮食中的补铁外，已经贫血的孕妇也可直接服用铁之缘片 。
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文章总结：好了，今天小编给大家分享了孕妇贫血多少会导致胎儿智力以及孕妇补血的方法有哪些的相关知识就介绍到这里了，有需要了解更多资讯的朋友，请继续关注生活百科，后续我们将有更精彩的内容为您奉上 。
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