【月子能喝什么水】
生完宝宝以后坐月子就成了非常关键的问题 ， 很多长辈都说产妇是不能喝水的 ， 否则很有可能会导致水肿 ， 不少妈妈在坐月子的时候 ， 很多水果蔬菜都不能吃 ， 不过这已经是老一辈的风俗习惯了 ， 那么月子能喝什么水？
其实在坐月子的时候是可以喝水的 ， 最好是可以喝白开水 ， 如果觉得味道寡淡 ， 偶尔也可以喝点红糖水 ， 但是每天都需要适当喝水 ， 这样才可以更好的补充身体所需要的水分 ， 还可以增强身体的新陈代谢功能 ， 预防出现上火等症状 。为了预防便秘 ， 还可以适当的喝蜂蜜水 。
坐月子期间身体是比较虚弱的 ， 为了能够尽快恢复 ， 在饮食方面也是非常有讲究的 ， 这样才能够分泌出足够的乳汁来喂养宝宝 ， 很多女性在坐月子的时候 ， 应该多喝一些汤水来代替白开水 ， 毕竟白开水是没有太多营养的 ， 但是也必须要适当的补充 。
在坐月子的时候喝水这个问题还是非常普遍的 ， 为了自己的身体健康着想 ， 可以喝一些蜂蜜水之类的 ， 不行可以预防便秘的发生 ， 同时也能够补充身体所需要的能量 ， 但是超市里边所卖的饮料最好不要喝 ， 无论喝什么水 ， 都需要适当的补充白开水 。
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