剖腹产作为一种常见的分娩方式，在现代社会中越来越受到重视 。虽然剖腹产相对于自然分娩而言更加安全，但毕竟是手术，手术后需要注意的事项也比较多 。尤其是剖腹产后的宝妈们，很多人往往会因为照顾宝宝而忽略了自己的身体，这就容易导致身体出现一些问题，影响到日后的生活 。因此，下面将介绍剖腹产后有4件事情宝妈是不宜做的 。
一、不要立即进行剧烈运动
在剖腹产之后，宝妈们的身体还处于康复阶段 。即使在出院后，也需要逐渐恢复身体的功能，然后再逐步开始进行日常运动 。因此，宝妈在剖腹产后切不可过早地进行剧烈运动，以免对身体造成二次伤害 。举个例子，如果宝妈在术后立即进行激烈的跑步，那么就会对伤口恢复造成不良的影响，甚至导致伤口被撕裂，让伤口愈合得更加缓慢 。
二、不要抱重物
【剖腹产后有4件事情宝妈是不宜做】在剖腹产之后，宝妈的腹部会经过细微的破裂和切割，因此需要好好休息才能快速恢复，不要过度运动 。此时，抱重物是一件非常危险的事情 。如果宝妈贸然抱起其它重物，很容易使腹肌过度紧张，从而导致伤口再度破裂，延缓伤口愈合的过程 。
三、不要用太热的热水洗澡
剖腹产之后，伤口处很可能还存在着一些小小的伤口，因此切忌用过热的水冲洗伤口，以免加重伤口疼痛和发炎的问题 。此外，宝妈在洗澡的时候，可以应用一些专门的护理产品，比如一些涂抹在伤口处的护理油或者是洗澡液，以起到预防感染和促进恢复的作用 。
四、戒烟、戒酒
虽然在剖腹产之后，宝妈的身体已经在逐渐恢复，但这并不代表腹部的内部器官就完全恢复了 。尤其是对于吸烟和饮酒等不良生活习惯，宝妈们切忌过度自信，应该立即戒烟、戒酒 。在戒烟和戒酒之后，可以帮助提高身体的免疫力，防止伤口发生感染，并促进身体恢复 。
最后，不管是自然分娩还是剖腹产，母亲在分娩后都非常需要关注自己的身体状况 。只有认真对待自己的身体，好好的去洗澡，好好的休息，戒烟戒酒和保持健康的生活习惯，才能够有机会保持更好的身体状态，让宝宝和自己都能够在健康的环境下茁壮成长 。
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