顺产以后 ， 产妇不仅需要多休息 ， 也要预防便秘 。生产后身体非常虚弱 ， 总是不排便 ， 就很容易出现便秘 ， 很多产妇不知道什么时候排便才算正常 ， 怕不排便影响肠胃的健康 。那么就一起来了解一下顺产多久排便才算正常？
【顺产多久排便才算正常】顺产后只要在两天左右排便 ， 这都是正常的 。每个产妇的体质不同 ， 吃的饮食也不一样 ， 所以排便的早晚都是有差异的 。有的产妇可能生产后的几个小时内就会排便 ， 有的产妇可能会一天才会排便 。只要在这几天之内排便 ， 都不不会影响肠胃 ， 是不用特别担心的 。
产后很多产妇吃的少 ， 再加上不怎么运动 ， 肠胃蠕动就会变的慢了 。所以就会出现排便困难的现象 ， 产妇这时候应该要注意饮食方面的调理 ， 防止便秘的发生 ， 也让大便更好的排出去 。产妇应该多吃一些清淡的食物 ， 对于蔬菜也要多吃 ， 不要吃过于油腻的食物 ， 以免导致营养过于丰盛 。还可以吃一些温热得香蕉和红薯等食物 ， 也能够促进排便 。
如果产妇总是不排便 ， 那就可以能是肠道菌失调导致的 。也有可能是产后的饮食中没有纤维食物 ， 是需要及时进行调理 ， 比如使用药物缓解 。便秘会让产妇很痛苦 ， 所以一定要在注意饮食和生活规律 。
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