1、实按照这种说法，初一十五吃素的话，尽量不要沾荤，多吃一些蔬菜，果蔬之类的食物 。
【初一十五吃素怎么吃】2、瑜伽饮食观认为，新鲜的水果、蔬菜含有各种丰富的维生素，能提供给人体需要的营养成分，还能帮助身体清除垃圾，排除身体毒素，而且经常食用新鲜的水果和蔬菜也能帮助练习瑜伽的人们达到更好的效果，食用它们便于生命之气在身体中顺畅地流通 。
推荐阅读
- 哺乳期能吃腌制咸菜吗
- 结婚穿什么颜色的秀禾服
- 运动鞋开胶怎么粘 运动鞋开胶了用什么方法粘起来
- 哲理名言段落_名言警句摘抄大全_名言名句
- 石竹种子什么时候播种
- 恶露多和累有关系吗
- 吃菠萝为什么要用盐水泡一下 吃菠萝的时候为什么要用盐水泡一下
- 什么软件可以做长图加文字
- 理肤泉适合什么肤质呢