什么豆角炒不熟有毒,紫扁豆角炒不熟有毒

什么豆角炒不熟有毒
【什么豆角炒不熟有毒,紫扁豆角炒不熟有毒】
豆角种类很多,如扁豆、菜豆、四季豆、刀豆等 。生豆角含有一种毒蛋白,叫凝集索,还有的豆角含有“皂苷”,这两种毒素在高温中可被分解破坏,而若食用半生半熟的豆角则会引起中毒 。以扁豆为例,扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都会对胃肠道产生强烈刺激 。皂素又称皂甙,本身是一种毒蛋白;豆角两端、荚丝以及老扁豆含毒素最多 。烹调豆角时,需加热使豆角熟透才能破坏其毒素,如果豆角没有熟透,人吃了就可能会中毒 。

什么豆角炒不熟有毒,紫扁豆角炒不熟有毒

文章插图
紫扁豆角炒不熟有毒有毒
吃扁豆角前,应摘掉扁豆的两端及荚丝,这些部位所含毒素最多 。然后把扁豆在锅里炒一炒,然后再用水煮熟 。炒菜时一定要盖上锅盖,把扁豆长时间的闷烧,焖透焖软,毒素才能消除 。
什么豆角炒不熟必须炸不是必须炸,只说炸更好吃 。干煸豆角讲究的就是一个“干”字,把豆角的水分炒干,豆角吃起来才够香!但是,直接将豆角放进锅中干煸,难免炒不熟,为了让豆角快速成熟,需要过油炸制 。
锅中烧油,油温4~5成热把豆角放进锅中,可以用筷子测试一下油温,筷子周围开始快速冒泡的时候,油温就差不多了 。用锅铲不停地搅拌,把豆角炸熟、炸透 。当豆角炸到表面起皱、颜色发黄的时候,就可以把它捞出来了 。
超市买的豆角为什么炒不熟超市买的豆角炒不熟,炒得时间短,多炖会儿,或者豆角本身有问题,生长过程打了催化剂,运输过理喷了保鲜剂豆角炒不软,原因之一可能炒的时间短,油热后,如果放肉,就先把肉放进炒,直到肉变色,再放豆角炒,炒到变绿变软 。
原因之二是豆角有点老了,豆角皮几乎没有水分了,干巴了,不论炒多长时间都不会软,这种豆角还是不要炒了 。
原因之三是豆角品种问题,比如架豆王,五月仙等品种的豆角,即使炒很长时间也不会软,就是有点硬的口感 。

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