肉苁蓉怎么吃好点 肉苁蓉怎么吃

肉苁蓉是什么?
肉苁蓉是一种极为珍贵的草药,被誉为“草中之皇” 。其主要产地在我国北方,包括内蒙古、甘肃、青海、海南等地 。肉苁蓉具有极强的滋补作用,其所含的成分可以调节人体的内分泌、增强免疫力、解除疲劳、延缓衰老等多种功效 。
肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉的药用价值是众所周知的,但其实肉苁蓉也是一种美味佳肴,可以作为家庭美食来食用 。以下是几种食用方法:
1、肉苁蓉炖鸡:
选取一只新鸡,放入适量的水中煮熟,加入适量的肉苁蓉、红枣、姜片等其他调料,再慢火炖1-2小时即可 。
2、肉苁蓉炖羊肉:
选用半斤羊肉,放入适量的清水中煮沸后,放入适量的肉苁蓉、姜片、料酒等其他调料,然后改用小火慢慢炖煮1-2小时,最后加入盐、味精等调味品即可 。
3、肉苁蓉猪肚汤:
将新鲜猪肚清洗干净,撒上适量的碱粉和盐,揉搓均匀后,切成菱形小块,将猪肚块和肉苁蓉、胡椒粉等调料放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后,改用小火炖2小时左右,最后加入盐、味精调味即可 。
常见的肉苁蓉饮品
除了以上的食用方法外,肉苁蓉还可以制成各种美味的饮品 。以下是几种常见的肉苁蓉饮品:
1、肉苁蓉醪糟:
将耐高温的玻璃瓶洗净烤干,将炒香的肉苁蓉和白酒倒入瓶中,封底后放置避光处,15天后即可食用 。
2、肉苁蓉蜂蜜水:
将2-3克的肉苁蓉放入200ml的开水中浸泡5-10分钟后,加入适量的蜂蜜即可 。
3、肉苁蓉柠檬茶:
将10克的肉苁蓉加入500ml的水中煮沸,加入适量的柠檬汁和蜂蜜调味即可 。
【肉苁蓉怎么吃好点 肉苁蓉怎么吃】肉苁蓉虽然是一种非常珍贵的草药,但是其实也是一种普通家庭可以轻松享用的食品 。唯有注意食用量和频率,才能充分发挥出肉苁蓉对人体的滋补健康功效 。

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