知识科普:五禽戏简介之基本手型

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如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对五禽戏简介之基本手型这方面的知识来进行一个介绍吧 。
基本手型

五禽戏中常有手型变化为拳或者握空拳的过渡手型,如图,空拳就是在正常握拳的基础上略微撑空手心 。

五禽戏中手掌通常是指手掌自然张开,手指自然伸直 。一般如没有特别说明则五指自然并拢,要特别提示才五指分开 。
【知识科普:五禽戏简介之基本手型】虎爪
五指张开,虎口撑圆,第一、二指关节弯曲内扣 。
鹿角
拇指伸直外张,食指、小指伸直,中指、无名指弯曲内扣 。
熊掌
拇指压在食指指端上,其余四指并拢弯曲,虎口撑圆 。
猿钩
五指指腹捏拢,屈腕 。
鸟翅
五指伸直,拇指、食指、小指向上翘起,无名指、中指并拢向下 。
握固
拇指抵掐无名指根节内侧,其余四指屈拢收于掌心 。

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