【1岁以上婴儿饼干怎么做】1岁以上婴儿饼干怎么做?
一岁以上的宝宝,已经能够食用更多种类的食物了,并且他们的口味也开始逐渐变得丰富起来 。饼干是婴儿食品中非常受欢迎的一种,因为它们那易于咀嚼和消化的特点,宝宝们很喜欢咀嚼饼干的口感,而且你也可以根据自己的喜好来制作各种口味的饼干 。那么,怎么样制作既好吃又营养的1岁以上宝宝饼干呢?
首先,我们需要准备饼干的原料 。一般来说,做1岁以上宝宝的饼干可以考虑添加比如香蕉、苹果、胡萝卜等蔬菜水果,这样可以使饼干更加营养,也能让宝宝学习各种蔬菜和水果的味道和形态,增加宝宝对于蔬菜水果的喜好和兴趣 。我们可以准备以下材料:
1.无盐黄油/橄榄油 30克
2.鲜奶 100克
3.小麦粉 200克
4.麦片 50克
5.白砂糖 50克
6.奶粉 10克
7.蛋黄 1个
8.水果或蔬菜泥适量
第一,将黄油/橄榄油和白砂糖用电动搅拌机打至白色发泡;
第二,加入蛋黄并混合均匀;
第三,加入面粉,麦片和奶粉,然后倒入鲜奶,揉成面团;
第四,将面团搓成条状,然后切成小块;
第五,将水果或蔬菜泥按照适量加入到面团中,揉匀;
第六,将儿童饼干放在烤盘上,放入150度的烤箱中烤15分钟,或者直接蒸20分钟即可 。
制作好的饼干可以存放在密封性袋子中,放在阴凉的地方保存 。
制作好的饼干有些会比较软,但这是保证宝宝好吃的关键 。这里另外还想提醒各位妈妈的是,即使宝宝已经1岁以上,婴儿饼干也要注意控制 。一方面是控制其供应量,以免过多导致宝宝厌食;另一方面是控制饼干的种类和品牌,尽量选择无糖添加的、低盐、少油脂的饼干,以保证营养均衡,这样宝宝吃起来才更有利于身体成长 。
总之,婴儿饼干可以是宝宝健康食品的一部分,但要掌握好每个阶段对于饼干的掌控和种类的选择,好的婴儿饼干可以为我们的宝宝提供良好的营养,并且通过制作可以增强母亲对于宝宝的关注和培养亲子感情 。
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