很多女性在生了宝宝之后,会感觉非常疲惫,就像是跑完了马拉松一样,身上一点力气都没有,所以女性产后必须要卧床休养 。不过,在坐月子期间,就应该适当的活动一下,这对于身体恢复有好处 。那么,产妇多久能坐起来呢?
顺产的女性,在产后4-5个小时就能够坐起来了,在产后12小时左右,便可以下床上厕所,但是需要家属或者是医护人员陪同,以防止出现意外 。而进行了剖腹产的女性,能够在24小时之内坐起来,有的产妇还可以下床 。
虽然女性产后的一周,都主要是卧床休养,但是身体允许的话,也需要下床走走,稍微的运动一下,这能够防止便秘,还可以加速血液循环,避免血栓的形成,而且对身材的恢复也很有利 。但是活动量不要太大,要是过于劳累的话,就很容损害身体健康 。产妇们要注意,活动时需要有人陪同 。
【产妇多久能坐起来】生产会让女性耗费很多的元气,应该好好的休养,不过产妇千万不可以总是躺在床上 。要是躺的太久了反而不好 。因为产后的子宫还没有恢复到前倾位,要是躺的太久,容易出现子宫脱垂的情况 。
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