自2020年新冠疫情爆发以来，全球范围内不断有人放大对疫情的恐惧和焦虑 。究竟，疫情有多大的影响，我们还不能下一个明确的结论，但是从另一个角度来看，疫情对人们的心理状态产生了很大的影响，特别是对儿童心理造成了额外的压力 。此时，怎样做好儿童心理疏导，一方面是重要的家庭健康管理问题，另一方面也是社会治理问题 。
首先要了解的是，儿童的心理状态是很容易被外界环境影响的 。尤其是在疫情这种特殊情况下，生活的规律发生了很大的改变，小孩子们自己的情绪掌控能力还不是很稳定，更需要成人的引导来帮助他们平衡自己的情绪 。另外，疫情意味着多采取预防措施和隔离，可能会使家长亲戚不能和孩子在一起，小孩子很容易产生被遗弃的情感和孤独感，因此这些变化都需要更多家庭成员的配合，在家庭中制定适合孩子的规律和安排，让他们尽可能在一个安全稳定的家庭环境中成长 。
其次是要跟孩子正确的讲解疫情的形势 。我们不赞同在家长没有完全掌握专业信息的情况下，直接向孩子传递“惊慌”情绪 。相反，我们要利用更轻松的方式去向他们传达正面的信息 。例如，为了保障大家的健康，我们需要更加注意卫生或者随口一问，孩子本人会不会也爱这个国家爱人类，避免无意识的社交距离过近，因为要保护家父母 。同时，我们还要对这个问题进行宏观解释，特别是告诉孩子政府在全力保护每个公民的健康，让他们不必过度慌张，这是对国家和家庭的负责任态度 。如果家长确实发现孩子有球心里疑惑可以向专业机构咨询 。
第三，我们要建立孩子足够的信心，让他们正面面对困难的生活 。如何做呢？首先，我们需要给孩子安排合适的学习和娱乐活动，为他们提供足够的时间和空间 。如果他们已经有足够的学习知识或者其他技能，那么我们可以为孩子制定个性化的活动计划，比如让他们学习弹钢琴或画画，打网球或者学习设计 。这些活动不仅可以有效地缓解孩子的精神压力，同时可以帮助他们面对生活和未来的那种挑战信心 。如果小孩子经常问到其他社会员的问题，我们也可以通过给他们了解更多专业知识，帮助他们理性思考问题和提高个人观察思维能力 。
此外，家庭成员的关心和支持也非常重要 。在疫情之前，家庭成员之间之间的联系和关注度比较低的话，那么现在就要逐渐增加了 。当家长不居家的时候，可以定期通过电话或者视频通话，与孩子进行交流和沟通，让孩子有一种被关注的感觉，可以大大提升他们的情绪状态 。此外，我们也需要鼓励孩子们在日常学习和生活中，在行为上表现得更为自信和坚毅，培养他们自我调节的能力，既能独立完成任务，也能有效减轻家庭压力 。
【疫情期间怎样做好儿童心理疏导】总之，在疫情期间，无论是孩子还是家长，都面临了前所未有的压力和挑战 。但是，我们可以通过正确引导，建立适合孩子们的规律和安排，让他们有一个稳定安全的环境，以及培养自信和勇气的教育形态，是否更加轻松地度过这个特殊的时期 。在未来同样需要以类似的社会团结的力量，共同保护和维护我们自己，我们家庭的健康 。
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