【顺产多久可以正常吃饭】
大家都知道，产妇生产后，是非常虚弱的，尤其是顺产的产妇 。而且与剖腹产的饮食不同，顺产的饮食需要格外细心，才能更好的调理身体，促进子宫恢复 。那么顺产多久可以正常吃饭？
生产一周时，肠胃功能还是很弱，饮食清淡、软烂、易消化 。生产两周的时候，是增强骨质、调理内脏的黄金时期，需要吃一些动物内脏类食品，以及一些蔬菜类食物开胃 。一般产后三周以后，就可以正常吃东西了，可以吃黑芝麻薏仁粥、乌鱼香菇萝卜汤等等 。
产后四、五周需要吃一些蛋白质含量高的食物，比如山药虾仁粥、香菇鸡汤以及冰糖银耳木瓜羹等等 。在坐月子期间，产妇一定要多吃，适量动，来调节身体的各项功能 。而且产妇需要听老人的话，这样身体才会慢慢好起来 。
顺产两周后，产妇就可以正常吃饭了 。如果产妇的身体素质不好，则需要晚一周，再吃正常的饭菜，比如蔬菜、肉类以及水果等等 。另外，产妇在出了月子以后，也要注意保暖，毕竟身体在恢复期 。如果身体各个关节着凉，还是会落下病根 。
推荐阅读
- 家常火锅鸡的做法
- 城中从此不再挤什么意思
- 喝醉是什么的话伤感词语 喝醉了用什么词形容
- 取保后有必要请律师吗
- 电磁炉几级代表什么
- 合同有哪些类型
- 在学习的朋友圈说说
- 曹操自己为什么不立帝,曹操为什么不称帝他的儿子却称帝
- 光遇的每日任务在哪里