【哺乳期发烧三十八度怎么物理降温】在生完宝宝之后,宝妈又要承担起母乳喂养宝宝的重任,不仅饮食上仍然有诸多禁忌,生病了也不敢吃药 。因为很多药物成分都可能会通过奶水传给宝宝,宝妈生病时只能靠自己的免疫力恢复 。那么,哺乳期发烧三十八度怎么物理降温?
1、可温水擦浴或冰块冷敷 。宝妈发烧到三十八度是低烧,不要急着吃退烧药,以免影响到宝宝 。可以稍微减少些衣服,让身体散热,但也不要穿太少,觉得冷要及时穿衣,避免感冒加重,发烧反复 。同时,可稍微洗个温水澡,水温不要太高,洗的时间也不要太长,五分钟即可 。
2、宝妈还可以将冰块装在塑料袋中,外面裹上干毛巾,然后放在额头上冷敷 。也可用稀释后的酒精擦拭颈部和两边的腋窝,但酒精浓度不可过高,以免酒精中毒,应稀释到40%左右 。此外,还要多喝热水,多排尿也可带走身体的一些温度 。
3、最重要的还是要解决身体的问题 。如果是乳腺炎导致的发烧,要积极就医,以免乳腺炎加重,影响奶水质量 。若是感冒发烧,要多休息,饮食清淡些,不要吃油腻和辛辣的食物 。
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