【青少年叛逆期沉迷游戏怎么办，青春期孩子痴迷游戏怎么办】青少年时期的孩子内心是非常复杂的 ， 由于内心的种种矛盾和压力长时间没有办法得到很好的释放 ， 因此一些孩子变得沉迷电子游戏无法自拔 ， 这种行为不仅影响学习 ， 还严重危害孩子的心理健康 ， 很多家长看到这种情况也是怒火中烧 ， 但是有没有很好的办法 。
青少年叛逆期沉迷游戏怎么办
1、学会发现孩子的闪光点 。家长朋友们要学会慢慢发现孩子的闪光点 。要知道 ， 每个孩子身上都有或大或小的长处 ， 有的孩子可能对色彩的敏感度特别出色 ， 那么你可以将孩子慢慢往画画这方面引导 ， 对孩子的闪光点尽量多鼓励 ， 少批评 。
2、正确引导孩子学习目标 。可以引导孩子逐渐意识到自己想要做什么 ， 设立一个长期的目标 。很多孩子说想做老师 ， 但父母没有在意 ， 觉得孩子以后会变 ， 只是当做一个玩笑 。让孩子有长久的奋斗目标 ， 孩子就会越来越自律 。
3、以身作则 ， 家长首先远离手机 。孩子喜欢玩手机有两个因素 ， 一是家长手机不离手 ， 孩子会效仿有样学样 。二是家长不和孩子深度交流 ， 没有高质量陪伴 ， 不再交心 ， 比如孩子遇到的问题家长解决不了等 。
4、尽量多给孩子选择的空间 ， 增加孩子的主动性和控制感 。比如你可以说：“你可以玩游戏 ， 但是不能耽误正事 ， 只要你能保证学习任务都能按时完成 ， 怎样安排时间 ， 我不会干涉 。但是我们说好 ， 如果我发现你因为玩游戏 ， 该完成的任务没有做好 ， 那我们就按照约定 ， 把手机没收 。你自己去衡量 。”
5、提供替代物 ， 转移注意力 。孩子之所以依赖手机 ， 是因为现实生活当中确实没有什么东西引起他的兴趣 ， 给他带来快乐 。所以我们不仅仅是要在言语上去鼓励孩子 ， 适当的肯定孩子 。还要学会给孩子寻找替代物 ， 转移孩子的注意力 。
青少年叛逆期沉迷游戏的危害
青少年时期也是人格成熟的关键时期 ， 长期沉迷于虚拟的网络生活 ， 忽视了现实的人际交往 ， 对青少年的人格造成不良影响 。
很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏 ， 而学习时间减少 ， 甚至厌学 ， 这将对未来的学业及职业生涯造成难以挽回的影响 。
青少年时期是长身体的黄金时期 ， 如果因为沉迷网络游戏而作息不规律、饮食不适当 ， 对身体的生长十分不利 ， 严重时可以导致营养不良 ， 内分泌紊乱等情况发生 。
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