抑郁有哪些症状是怎么引起的？

抑郁症，是一种常见的精神障碍，包括了持续的、严重的悲伤、失去兴趣、感到疲劳、自卑、焦虑和无助等。这种情况会严重影响患者的生活质量，因此，对抑郁症的早期识别和恰当管理至关重要。那么，引起抑郁症的原因是什么？有哪些症状能够提示我们患有这种精神疾病呢？下面我们就来详细了解一下。
引发抑郁症的原因有很多种。与某些基因或生态因素有关，因为他们都会影响脑化学物质(如血清素)的平衡。此外，长期生活在贫穷、恶劣和孤独环境下，或者还身在致命的自然或人为灾害中，都容易引发抑郁情绪。
现代生活中，压力是引发抑郁症的主要因素之一。例如，长时间的工作压力和不良生活状态都会给人们带来心理压力，导致情绪变化。此外，生活中的失落、悲伤甚至某些溢美之词，都可能成为诱发抑郁症的因素。
下面是抑郁症的症状。
1. 悲伤或消沉情绪
患有抑郁症的人会感到似乎无法控制的悲伤或痛苦。这种情况确实不同于正常的伤心或失去之后的悲伤，患者通常会出现持续到两周或更长的症状。
2. 失去兴趣或快乐感
患有抑郁症的人经常会失去对日常活动的兴趣，并感到快乐感降低。例如，他们可能不想交往，或不能像以前那样在做自己喜欢的事情下获得愉悦感。
3. 失眠或过度睡眠
抑郁症患者会出现睡眠问题。一些人面临失眠，而另一些则面临反过来的问题，他们可能过度睡眠，甚至到无法起床的程度。
4. 精神疲劳
在抑郁症的早期阶段，患者可能感觉自己很疲劳，没有精神，头脑不清醒。长时间接触抑郁情绪，会让患者感到非常疲惫。
5. 不适当的自责或自卑感
患有抑郁症的人往往会过度自责和产生不恰当的自卑感。他们觉得自己非常糟糕，没有价值，而且会常常对自己进行想象中的自罚。
6. 食欲改变
一些患有抑郁症的人可能无法感知自己的饥饿感，导致食欲减少；相反，另一些人可能过量地进食，体重增加。
7. 减缓思维或行动
抑郁症会引起患者的思维和行为缓慢，让他们感觉迟钝，难以做出决定。相比之下，有一些患者可能会更加烦躁和不安。
【抑郁有哪些症状是怎么引起的？】综上所述，抑郁症是一种有害的精神病，表现为严重的悲伤、失去兴趣、感到疲劳、自卑、焦虑和无助等症状。当发现这些症状时，为了避免情况恶化，我们应该及时向专业医生寻求帮助，并在专业医疗帮助下接受治疗，积极调整自己的生活方式和心态态度。在此还要提醒大家，应该积极主动地改善生活，避免压力和忧虑情绪的困扰，保持积极的心态，让自己保持健康和幸福。

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