怀孕初期 ， 由于雌性激素和雌性激素的分泌 ， 孕妇的身体会发生很多改变 ， 比如恶心孕吐、嗜睡、畏寒 。除此之外 ， 孕妇还会遭遇很多尴尬表现 ， 今天就让我们一起来聊聊孕早期最尴尬的4个表现 ， 看看你中过几个？最后一个谁也逃不掉！
说实话 ， 我的孕早期还是蛮轻松的 ， 不恶心 ， 不孕吐 ， 只是不能吃重口味的食物（比如油腻、辛辣、偏咸等等） 。但是 ， 我有4个说不出口的尴尬表现 ， 只能战战兢兢地硬扛着 。直到后来才知道 ， 原来这些尴尬表现都是正常的生理现象 ， 很多孕妇都遭遇过 ， 我才把心放进肚子里 。
01、尿频、漏尿
怀孕初期 ， 你是否有过这样的经历？每次大笑、咳嗽、呕吐 ， 下面都会跟阀门松开一样 ， 洪水一泻而出 。
很多过来人表示 ， 尿频、漏尿通常出现在孕晚期而不是孕早期 。但是很多孕妇孕早期就出现过类似的经历 ， 主要是因为增大的子宫对膀胱产生的压迫引起的 。
而且 ， 如果孕妇咳嗽厉害 ， 孕吐严重 ， 每次咳嗽、孕吐 ， 腹压都会增加 ， 对膀胱产生一定的压迫作用 ， 进而导致漏尿 。
不过 ， 不管是尿频还是漏尿都是暂时的 ， 等到孕3个月左右 ， 子宫位置上升 ， 距离膀胱较远 ， 对膀胱的压迫减少 ， 尿频现象就会得到改善 ， 漏尿现象也会有所好转 。直到孕晚期胎儿入盆 ， 尿频和漏尿才会再次出现 。
建议孕妇定期产检 ， 正常饮水 ， 千万不要因为尿频严重就减少水的摄入 ， 如果漏尿太严重 ， 或者下面不舒服 ， 可就医检查 。
在日常生活中 ， 孕妇还需要注意局部清洁（温水清洗 ， 专用毛巾擦拭） ， 选择棉质舒适宽松内裤（每天更换清洗 ， 在太阳下晾晒） 。
02、放屁、口臭
孕2个月的时候 ， 我回娘家看父母 ， 吃完饭坐在地上陪小侄子玩 ， 他突然捂着嘴巴对我说“姑姑 ， 你嘴巴好臭” 。啥？我天天刷牙 ， 也没有吃乱七八糟的东西 ， 怎么会口臭呢？
也正是这一天 ， 我发现自己真的“口臭”了；没等我把“口臭”解决掉 ， 连环屁又来了 ， 又响又臭 ， 非常尴尬 。为什么会这样？难道是吃坏肚子了？
其实 ， 不管是口臭还是放屁 ， 都是非常常见的生理现象 。怀孕后 ， 孕妇体内的黄体素逐渐升高 ， 它是胎儿健康发育的好帮手 ， 也是影响肠胃蠕动的罪魁祸首 ， 它会让肠胃蠕动能力变差 ， 影响排泄 ， 孕妇自然会出现胀气不适 ， 导致口臭和放屁 。
建议孕妇少食多餐、适量运动 。
【怎么会发现自己怀孕了 如何最早发现自己怀孕了】要想缓解放屁和口臭 ， 孕妇需要促进肠胃蠕动 ， 避免胀气：①少吃不好消化 ， 容易引起胀气的食物 ， 多吃促进肠胃蠕动 ， 帮助排便 ， 富含植物纤维的新鲜果蔬；②通过散步和孕妇瑜伽等舒缓运动 ， 促进肠胃蠕动 ， 帮助排便 。
03、身体长毛 ， 皮肤变差
爱美之心人皆有之！即使怀孕生娃 ， 很多女性仍然把美丽放在第一位 。
只是由于孕激素的影响 ， 孕妇的皮肤也发生了天翻地覆的变化 ， 有的皮肤变差 ， 妊娠斑滋生；有的毛孔增大 ， 身体长毛……寒冷季节还好说 ， 孕妇可以穿衣戴帽 ， 把自己包裹起来 ， 不让外人看见 ， 可是夏天又该怎么办呢？
我怀孕的时候 ， 最难熬的就是夏天 ， 天气炎热频繁出汗还不算什么 ， 最尴尬的就是比男人还浓密的腿毛（胳膊稍微好点 ， 腿上特别多） 。本想把腿毛全都剃掉 ， 又担心剃掉以后长得更浓密 ， 只能硬着头皮出门了 。
正常来说 ， 孕妇到了孕中期以后才会长毛 ， 只是每个孕妇的体质不同 ， 早点晚点都不一样 ， 我属于较早的一类 ， 孕2个多月就开始长毛了 。而且值得庆幸的是 ， 不管是皮肤变差 ， 还是身体长毛 ， 都是暂时的 ， 等孩子出生 ， 孕妇体内激素恢复正常 ， 这些表现也会逐渐恢复 。
建议孕妇顺其自然 ， 别胡乱使用脱毛膏、刮毛器 。
04、RU头变黑、RU晕变大
要说孕早期 ， 孕妇自己最郁闷最尴尬的表现 ， 当属RU头变黑 ， RU晕变大了 。明明孕前还是粉嫩的小草莓 ， 孕后却成了超大个的黑莓 ， 实在是太难了！
但是 ， 这种变化其实是母体为产后哺乳做准备的！怀孕后 ， 雌性激素大量分泌 ， 乳腺小泡与乳腺管增殖 ， RU晕开始渐渐增大 ， 变得更加凸起 ， RU头也在激素的影响下 ， 颜色加深 。
?等到孩子出生 ， 激素分泌恢复正常 ， RU晕和RU头也会逐渐正常 ， 所以孕妇不需要太担心（PS：母乳喂养的宝妈 ， RU晕和RU头恢复较慢） 。
虽然RU头变色 ， RU晕变大是正常的生理现象 ， 可是孕妇也不要放任不管 。最好从现在开始 ， 做好乳房护理：①选择舒适、合适的孕妇内衣②每天做乳房按摩 ， 动作一定要轻柔 ， 别刺激.宫.缩；③经常清洁 ， 注意卫生 。
综上 ， 你了解了吗？
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