红枣桂圆泡水不建议过量饮用 ， 会引发胃酸过多或腹部胀痛的现象 ， 让肠胃的消化功能下降 。红枣桂圆泡水不适合高血糖的人群饮用 ， 红枣是一种高糖食材 ， 容易诱发糖尿病 。也不适合热性体质的人群泡水喝 ， 会加重体质燥热的症状 ， 引发多种热病 。
1、过量饮用
红枣桂圆泡水喝对身体有诸多好处 ， 但不建议过量饮用 ， 避免损伤人体的消化系统 ， 导致引发胃酸过多或腹部胀痛 ， 让肠胃的消化功能下降 ， 加重身体的负担 。
2、高血糖的人群
红枣是一种高糖食材 ， 在泡水时还会放入适量的冰糖或白糖 ， 若是患有高血糖的人群再用其泡水喝 ， 会让血糖指数进一步升高 ， 容易诱发糖尿病 ， 影响身体健康 。
3、热性体质的人群
【红枣桂圆泡水喝的禁忌】红枣桂圆也不适合热性体质的人群泡水喝 ， 因为红枣和桂圆都是一种性质温热的饮品 ， 饮用后会加重体质燥热的症状 ， 引发多种热病 ， 对身体健康造成不良影响 。
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