在生活中 ， 我们都知道蜂蜜是很有营养价值的食品 ， 但是对于某些人来说 ， 却是不可食用的 ， 因为蜂蜜可能会引发一些健康问题 ， 其中有一个群体是千万不能吃蜂蜜的人 ， 那便是婴儿 。
婴儿在喂奶期间是不能吃蜂蜜的 ， 因为蜂蜜中存在的花粉、花蜜和花粉球等花粉类物质 ， 采集自植物花朵中 ， 并可能含有蜂毒、花粉类蛋白质、霉菌孢子和细菌等微生物 ， 这些微生物可能会引起婴儿的肠道疾病 ， 比如：蜜酒病 。
【什么人千万别吃蜂蜜】
蜜酒病 ， 又称为婴儿肠道肺炎 ， 属于婴儿肠道疾病 ， 常发生在1岁以内的婴儿 ， 其中以6个月以下的婴儿发病率最高 。蜜酒病大多数是由蜂蜜中存在的孢子引起的 ， 孢子在进入婴儿肠道后便会迅速繁殖 ， 释放出毒素 ， 引起呕吐、腹泻等症状 ， 严重时还可能导致死亡 。
此外 ， 婴儿的肝脏和消化系统都尚未完全发育完善 ， 肠道对微生物、病毒和细菌的抵御力也很低 ， 因此一些常见的成人食品 ， 在婴儿身上可能会引起不同的食物过敏反应 ， 比如牛奶、蛋类、海鲜和坚果类食品等 ， 这些食品也包括蜂蜜 。
所以 ， 对于婴儿来说 ， 含有蜂蜜的食品包括蜂蜜、蜂蜜水、蜂蜜饮料、蜂蜜面包等都不可食用 ， 但是 ， 婴儿所需的葡萄糖和其他营养物质可以通过母乳或配方奶提供 。
对于其他人群来说 ， 蜂蜜虽然有很多好处 ， 但也需要注意慎重食用 。蜂蜜的热量较高 ， 长期过量食用易导致肥胖、疲劳等问题 。此外 ， 蜂蜜中还含有糖分 ， 过量食用会对血糖造成影响 ， 易出现血糖波动 ， 引发糖尿病等症状 。
总之 ， 蜂蜜是很有营养价值的食品 ， 但并不适合所有人食用 。对于婴儿来说 ， 含有蜂蜜的食品一定要避免食用 ， 以保障婴儿健康；对于其他人来说 ， 也需要注意适量食用 ， 并避免过量 ， 做到有所取舍 ， 才能真正健康饮食 。
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