怀孕9个月加10天算足月 。怀孕一般是从末次月经的第一天开始计算 ， 37周就称为足月 ， 40周为预产期 。但是这种算法主要是针对于月经周期规律的女性 ， 如果月经周期不规律 ， 那么这种算法就不十分准确了 。所以在早期要通过超生来核实怀孕的周数 ， 再结合超声和月经进行孕周的估算 。
整个孕期是280天 ， 按照一个月4周来算也就是10个月 。整个妊娠期满为37-41周 ， 只要是在这个期间分娩的胎儿都是正常范围内 。但是因为怀孕周数是根据末次月经第一天开始算的 ， 所以通常医生们都认为比预产期提早3周或者推迟2周内出生的宝宝都是正常的足月儿 。怀孕28周-36周出生的属于早产儿 ， 超过42周还没有分娩的属于过期产 。
怀孕以后的注意事项
1、怀孕以后一定要及时跟老公说 ， 跟领导沟通 。一旦发现怀孕就要跟自己老公分享和沟通 ， 看看对方的想法 ， 做好后期的打算 。怀孕后也要及时告知领导 ， 因为怀孕前三个月胚胎着床不稳定 ， 告知领导后可以及时调整工作 ， 避免带来不必要的伤害 。
2、 怀孕后要及时去医院检查 ， 确定是否为宫内孕、胚胎发育情况和孕妈的身体情况 ， 以及是否需要特意补充一些微量元素 。
3、 怀孕后要停用不利于怀孕的化妆品 。很多化妆品里面含有不安全的化学成分 ， 长期使用被皮肤吸收进入血液会对宝宝产生不利的影响 。
4、保持愉悦的心情 ， 孕早期谨慎夫妻生活 。孕期的心情非常重要 ， 孕妈妈的情绪会影响胎儿 。所以怀孕以后要保持愉悦的心情 ， 客服烦躁和紧张的情绪 ， 可以多听听音乐舒缓心情 。孕早期胚胎正处于发育阶段 ， 这时候进行夫妻生活可能会由于动作不当导致胎盘脱落引起流产 ， 所以孕早期尽量避免夫妻生活 。
5、 保持规律的生活习惯和饮食习惯 ， 适当多吃新鲜的蔬菜水果 ， 牛奶蛋白等 ， 并且在医生的指导下及时补充叶酸 。
【怀孕几个月算足月，怀孕以后的注意事项】6、 如果有养宠物 ， 一定要做好驱虫 ， 家里做好清洁卫生 ， 尽量少接触他们避免传染弓形虫 。
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