椰子汁没什么营养价值 请问椰子汁有什么营养

【椰子汁没什么营养价值 请问椰子汁有什么营养】导读:1、椰子汁 , 含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多种维生素(B、C、E等)、多种矿物质等营养物质 。2、椰汁中水分含量很大 , 味道甘甜 , 是夏季清凉解暑的佳品 , 消暑除烦

椰子汁没什么营养价值 请问椰子汁有什么营养

文章插图
1、椰子汁 , 含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多种维生素(B、C、E等)、多种矿物质等营养物质 。
2、椰汁中水分含量很大 , 味道甘甜 , 是夏季清凉解暑的佳品 , 消暑除烦 , 还有利尿消肿的作用;而且 , 椰汁中含有大量的维生素E , 可以起到美容养颜的功效 。
3、脾胃功能差 , 吃凉的食物容易拉肚子的人不可以喝太多椰子汁 。

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