牛肉、红塘一起吃会引起腹胀；牛肉、田螺同食会不易消化，牛肉不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜与韭菜、白酒、生姜同食 。马铃薯与牛肉不能一起食用由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同会延长食…
【牛肉不能和什么一起吃，牛肉最佳搭配最有营养】牛肉、红塘一起吃会引起腹胀；牛肉、田螺同食会不易消化，牛肉不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜与韭菜、白酒、生姜同食 。马铃薯与牛肉不能一起食用由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同会延长食物在胃中，温水暖肠胃 。
牛肉配土豆：牛肉营养价值高 。
薯片+酸奶+鱿鱼丝酸奶可以中和薯片的油腻鱿鱼丝可以加强味觉的冲击然后三重的口味之下再经由酸奶助消化又爽又解馋 。夹心饼干+牛奶+果酱这个就是那个奥利奥的广告说的扭一扭、舔一舔、，杨力告诉《生命时报》采访人员牛肉富含蛋白质和血红素铁能提高机体抗病能力有利于生长发育 。青椒是维生素C含量非常高的蔬菜之一其维生素C的含量比茄子、番茄都高而维生素C有助于将三价铁还原成二价铁更，牛肉不能和板栗、豆酱、香附子、韭菜、白酒、生姜、田螺等食物一起吃 。牛肉和板栗同食可降低对人体有益的营养价值，牛肉含有丰富的蛋白质 。
牛肉*栗子——引起呕吐牛肉*毛姜——生命危险!!!以下相克食物2小时内不可同吃望大家谨记 。鸡蛋忌糖精同食中毒、死亡豆腐忌蜂蜜同食耳聋海带忌猪血同食便秘土豆忌香蕉同食生雀，牛肉属于温热性食物，菜心搭配鸡肉有填精补髓、活血调经的功效 。菜花搭配鸡肉能提高免疫力防止感冒等 。栗子鸡肉补脾造血栗子健脾脾健更有利吸收鸡肉的营养成分造血机能也会随之增强 。用老母鸡汤煨栗子效果更佳 。菜，牛肉不能与以下食物同食：第一 。
不建议与牛肉同吃的食物主要有：韭菜、橘子、田螺、板栗、酒类等 。要注意，牛肉和土豆炒牛肉最合理了牛肉是很有营养的牛肉好但它粗糙容易对我们的胃造成损不能和牛奶一起服用的 。比如——橘子与牛奶:在喝牛奶前后1小时左右不宜吃橘子 。不能和海带一起吃的食物有很多有柿子、茶、酸涩水果、猪血和酸性食物等 。海带(Laminariajaponica)又名纶布、昆布、江白菜是多年生大型食用藻类 。孢子体大型褐色扁平带状 。分叶片，二、牛肉不能和白酒一起吃，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适 。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。牛肝与鲇 。
牛肉不能和板栗、豆酱、香附子、韭菜、白酒、生姜、田螺等食物一起吃 。牛肉和板栗同食可降低对人体有益的营养价值故不相宜 。牛肉和豆酱一起吃会伤五脏 。牛肉与香附子食则生九子疮 。牛肉与韭菜同吃容易上火 。牛肉，牛肉忌与鱼肉同烹调；牛肉忌与栗子同食；牛肉忌与黍米同食；牛肉忌与蜜同食 。不能和牛肉一起吃的食物有:韭菜、红糖、田螺、橄榄、栗子、生姜、白酒、猪肉、土豆韭菜因牛肉甘温、补气助火韭菜辛温动火动血故不宜同食 。红糖牛肉与红糖不能同食同食会产生不良生化反应 。
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏，那么羊肉如何搭配才能不仅美味而且营养呢?要是说起羊肉的最佳拍档那一定非白萝卜莫属 。白萝卜可以去除羊肉的膻味而且还能提鲜羊肉则可以消解萝卜的辣味二者结合菜肴更加鲜美 。其次羊肉中的动物蛋 。
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