女性朋友在生宝宝之后坐月子期间 ， 生活中各种细节都需要注意 ， 毕竟产后身体非常虚弱 ， 需要好好精心护理和调理 ， 即使对于日常所吃的水果也要精挑细选 ， 毕竟有些水果不适合产后食用 。那么 ， 坐月子产妇能吃柚子吗？
女性在坐月子期间是否可以吃柚子 ， 还需要根据产后女性身体情况 ， 以及体质恢复情况来区别对待 ， 因为柚子属于微凉性水果 ， 虽然其含有丰富的营养物质 ， 有清热化痰和预防产后便秘的功效 ， 但若是女性体质弱 ， 属于寒凉性体质 ， 并且肠胃功能较差时 ， 则不建议在产后吃柚子这种水果 ， 容易引起产后腹泻等不良现象 。
但是有一些产后女性 ， 属于容易上火的燥热体质 ， 并且在产后还常常会出现大便干燥 ， 严重时还有产后便秘 ， 此情况时可以适量的吃些柚子 ， 能够为身体祛除火气 ， 同时也能为身体补充 ， 较为丰富的维生素c等营养物质 ， 所以这种情况下适量吃些柚子 ， 对身体会有益处 。
【坐月子产妇能吃柚子吗】总之 ， 产后吃柚子可以少量的食用 ， 不可过量 ， 无论是哪种体质的产后女性 ， 都应该结合自己自身情况 ， 合理科学的吃水果 。建议可以将柚子用温水浸泡后食用 ， 要避免过于寒凉刺激肠胃 。
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