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孕酮低要多吃什么食物

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在怀孕之后 ， 女性就需要到医院里面 ， 来对自己的血液做全面的检查 ， 这时候医生会对相关的数值合理的记录 ， 一旦某个数据偏低 ， 很有可能对胚胎的发育 ， 造成严重影响 ， 那么孕酮低要多吃什么食物？
【孕酮低要多吃什么食物】1、用孕酮低对于怀孕的女性来说 ， 是非常危险的一件事情 ， 因为可能随时会导致流产现象出现 ， 这时候医生会通过口服的药物来及时的治疗 ， 在日常生活中要多吃各类豆制品 ， 因为豆类里面含有天然的维生素e ， 和一种名字叫做异黄酮的物质 ， 可以帮助孕酮快速的升高 。
2、还要多吃含有各种果胶和纤维的水果 ， 比如说桃子 ， 苹果 ， 这样能够帮助身体里面的维生素大量提高 ， 帮助孕酮恢复到原来的状态 。在怀孕期间 ， 女性不要做重的体力劳动 ， 更不能长时间的弯腰 ， 要减少去那些人多的地方长时间停留 ， 尤其是大型的公交车站或者地铁通口 ， 避免人潮涌动对自己身体造成挤压 。
3、怀孕的早期 ， 女性还要口服叶酸片来 ， 对宝宝很可能出现的先天性畸形提前做预防 ， 在使用家电的时候 ， 最好是穿戴上专门的防辐射服装 ， 当肚子开始逐渐增大之后 ， 就要选择舒适的孕妇装配合着平底鞋 ， 在上下楼梯的时候要非常小心 ， 避免身体摔跤 。

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