小暑是几月几日星期几 小暑是哪一天

2021年小暑是7月7日星期三 。小暑是二十四节气之一,也是夏季的第五个节气,表示季夏时节的正式开始,日期在每年公历的7月6日-7月8日之间 。在古代,民间有小暑“食新”的习俗 。即在小暑过后尝新米,人们将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,恳请保佑风调雨顺 。并将新打的米磨成粉,制成各种美食,与邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿 。
中国古人将小暑分为三候:一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷 。小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳” 。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气 。
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