大家好，小美来为大家解答以上问题 。回奶怎么回最好方法，回奶怎么回最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【如何最好地回奶 回奶怎么回最好方法】解答：
1、妈妈在饮食中要减少鸡汤、鱼汤等食物的摄入；
2、可以适当吃一些韭菜、香菇、木耳、莲藕、麦芽等食物，有一定的回奶效果；
3、逐步减少儿童母乳喂养次数，让儿童适应配方奶粉或其他代乳品；
4、减少与孩子近距离接触的时间，从而减少乳汁的分泌；
5、乳汁分泌较多的女性可以适当饮用山楂麦芽水 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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